『LIVE』 Vol.25

32/33

031プレゼントの応募方法下記webサイトにて、簡単なアンケートにお答えください。抽選で下記のプレゼントが当ります!www.fitnessclub.jp/present応募受付期間 2010年12月1日~2011年1月31日【個人情報の取り扱いについて】皆様からご提供いただいた個人情報(住所、氏名、電話番号など)はプレゼント当選者への賞品発送以外には使用しません。また、アンケートへのご回答いただいたデータは、今後「LIVE」企画の参考にさせていただきます。貴女も美(ちゅ)らジョガーデビューしよう!古宇利島マジックアワーRUNin沖縄・今帰仁村2011年3月12日(土)16時~開催お問い合わせ:大会事務局098-860-3866info@kourirun.jpwww.kourirun.jp6Information沖縄本島北部の今帰仁村で第1回のハーフマラソンが開催。沖縄一の景勝地である2つの橋(ワルミ大橋、古宇利大橋)を最も夕日が美しい時間(マジックアワー)を渡って折り返すコース。 夕方スタートなので日焼けを気にせず走れる女性にもお勧めです。会場では、琉球コスメ体験や託児ヨガ5分+ランニング10分の専用音楽を無料配信中!7Information美ボディを目指す人に最適なアプリが登場!8Information女優、モデルなど多くの著名人のボディメイクをサポートしている人気トレーナー、樫木裕実さんが考案した、日常で簡単にできるエクササイズをアプリで公開します。自宅やオフィスでできるストレッチやエクササイズを15本、40分収録。まるで樫木裕実さんのパーソナルレッスンを受けているような感覚に。美ボディを目指すならトライしてみよう!詳細はhttp://www.medicomnet.jp/ios/kashiki/問 ヤマハ株式会社 BODiBEAT 相談窓口 0570-018-808携帯電話、PHS、IP電話の場合 053-460-2784http://www.yamaha.co.jp/product/bodibeat/ブームに乗って走ってみたものの、タイムや距離を意識するあまりに過度なトレーニングでケガをしたり、トレーニング方法がわからなくて走るのをやめてしまった人におすすめしたいのが、ランニング・ウォーキング用音楽プレイヤー「BODiBEAT」(ボディビート)の新サービス「リラックスエクサ」です。ランニングの効果を高めるヨガ・ストレッチとラックスしたテンポのランニングを10分間キープするプログラムを、音楽に合わせて行うというもの。ひとりでも気軽にできて、低強度なので、気軽に始められます。現在無料配信中なので、ぜひダウンロードして!所預かり(有料)、アンチエイジングケアをサポートするローゼルティーの無料試飲コーナーあり。現在、ハーフの部先着100名様に地元特産品プレゼント実施中!ゴルフのトレーニングにヨガを取り入れよう!「ゴルフのためのヨガ」本橋恵美・菅原賢 ¥1,890(スタジオタッククリエイティブ)03-5474-62005Informationゴルフスイングに重要なファクターは、体幹力、柔軟性、バランス力、そして精神面。これらはどれも欠かすことができません。つまり、ゴルフの上達を考えるならば、まずはゴルフに適応したボディとメンタル面の強化からアプローチして、理想のスイングができる体を手に入れることが大切であるといえます。そしてゴルフに最適な体や精神面の強化を効率よく図れるのが、“ヨガ”なのです。本書では、ゴルフのためのヨガメソッドを多く紹介した、全てのゴルファー必携の1冊です。ケータイはこちらから!

※このページを正しく表示するにはFlashPlayer9以上が必要です