『LIVE』 Vol.26

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リーボックQ&AReebokカラダを動かしたくなるウエアとシューズ体幹を活かして、もっと美しく運動するときに体幹が重要なのはわかった。でもカラダをどう動かせば体幹を使えるのか、イマイチわからない。そんな人におすすめなのがリーボックのTAIKAN®シリーズだ。おしゃれなウエアがパーソナルトレーナーに ジムトレーニングやスタジオエクササイズ、そしてランニングやゴルフなど、あらゆる運動を行うとき、体幹を正しく使うことができると体への負担が少なく、最大限のパフォーマンスを発揮することができる。でも実際のところは、長年にわたり習慣付いてしまった体の使い方のクセや歪みによって、体幹を使わずに手足の力だけで動いてしまっている人が多いらしい。こんな状態を改善するためには、パーソナルトレーナーから指導してもらうのがてっとり早いのだが、なかなか…という人にオススメなのがリーボック「TAIKAN」。着用するだけで体幹を正しく使えるように導いてくれる、アパレルとフットウエアのシリーズだ。一見ごく普通のおしゃれなウエアとシューズのようだが、実は驚くべきパワーを秘めている。 独自のベルトを内蔵したウエアは、着用すると左右の肩甲骨を正しい位置に導き、背筋が伸びることで胸も開くため、酸素摂取量の増加が期待できる。そして、正しい姿勢をキープできると体の重心が理想的なポジションにセットされ、運動時に〝体の真ん中〞から力を発揮しやすくなる。体幹を使えるようになるとゴルフスイングで飛距離がグンと伸びるというデータもあるらしい。また左右のボディバランスの向上も見込め、ランニングやウォーキング時、楽に長時間運動できる。さらに体の中心軸がブレなくなることが柔軟性アップにもつながるという。考え抜かれた設計により、骨盤が後傾しにくく胴体の中心部にある大きな筋肉を活用して運動できるように。足指をしっかり使えるので蹴りだす力もアップ。脚だけを使った場合と比べると運動効率がグンと上がる。美脚効果も期待!S/S TAIKANダブルレイヤーフーディー¥8,715(税込み)サイズ:S、M、L、XLフード付きアウターとインナーのセット。ヴィヴィッドなカラーリングとデザインで気分もアガるTAIKANウエア。Reebok体幹を使って、楽に歩ける、走れるTAIKANフットウエアShoesGoodsInterview05日本人ランナーのために開発された人気モデルの4代目。膝下のみで蹴り出すことを回避する工夫が随所に。¥10,290(税込み)サイズ:22.0cm~26.0cmTAIKAN NK Ⅳ¥10,290(税込み)サイズ:22.0cm~26.0cmTAIKAN IB Ⅳ骨盤を適正な位置で保持し、体幹の筋肉を正しく使えるサポートアイテム。TAIKAN Adv. LW タイツ/下¥9,030(税込み)サイズ:S、M、L、XLTAIKANAdv. MW タイツ(スカート付き)/上¥13,440(税込み)踵の沈み込みを抑え前方への推進力を高める。さらに5指をしっかり使えるように前足部を改良。YogaTaikyokukenPilates014

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