創刊号読者アンケート結果

『LIVE』を読んでのご意見・ご感想、ご要望をお聞かせください

感　　　　想	性別	年齢
I enjoyed reading 'LIVE' which my hasband hannded.It was fun. I have thought exercise is necessary for my life. (Nihongoni kaeraremasen.gomennnasai)	女	63
すべての記事が面白かったです。	女	48
初めて拝読いたします。フィットネスに役立つ情報がとてもいっぱいで、フリーマガジンとは思えないほどの充実で驚きました。これからも愛読したいです。ヨガを行っているので、ヨガやアーユルヴェーダ関係に興味があります。	女	25
色んなスポーツの事が、ちょこちょこ載ってて楽しいです。	女	39
楽しくよみました。次がまた読みたい	女	45
「体幹」がどうゆうことなのかが、よく分かった。	女	53
体幹について、正確な知識が得られて良かった。	女	43
「体幹」って、「インナーマッスル」だと思っていました。誌面を読んで興味がわき体幹トレーニングをやってみようと思いました。	女	39
フリーマガジンながら何時も充実した内容、毎号楽しみにしております。	男	39
初めて読みましたがバラエティーに富んで面白かった。	女	47
泳ぐことのたのしさが少しわかったので、ぜひスイミングをトレーニングに取り入れていきたいです。冬は寒いので春ぐらいからはじめたいです。	男	38
体幹は注目していたので、楽しく読めました。	女	43
今回はヨガに感心が無かったのですがヨガに感心を持ちました。マラソンは初心者ですがとても参考になりました。	女	50
ＧＹＭのクラスのなかでヨガとピラティスの教室を主に利用しているので、手にとりました。　　「体幹」や「呼吸法」が載っているので、今日からの教室で雑誌で得たことを頭にいれて、頑張って鍛えます♪	女	30
初めて読みました、期待しすぎていたのか、なんとなく何かがイマイチで、FREEだからこんなものでしょうか。文章がかたくて、読みにくいところも。「インドで学んだ「体幹」という意味」という記事に最初とても興味を持っていたのだが、一体誰が書いてる話しなのかぱっとページ内を探してみてもわからなかった。	女	35
読みやすくて、ためになりました。	男	46
老化していく体と上手に付き合っていくのに筋トレと持久力とをメインにしていましたがやはり故障することが増えてきていました。体幹の重要性をしって今後の体のケアに役立てていきます。	女	44
フィットネスクラブに入会してから、4カ月。改めて体を動かす楽しさを実感しています。体を動かすと、気持ちまで軽くなり、心身共に充実しています。このLIVEはジム初心者の私にも役に立つ情報がわかりやすく書かれており、見かけた時はいつも持ち帰り、熟読してます	女	35
まず、「体幹」について詳しく知ることができ、とても嬉しかったです。そしてその後、具体的なポーズやトレーニングの例が載っていて、分かりやすかったです。特別な器具を使わなくてもできるというのは一番嬉しいです!! 他にも様々な情報が載っていて勉強になりました。フルマラソンやプールの経験はありませんが、何か運動をしている人にとっては良い勉強になり、興味を持つきっかけにもなると思うので、読んでよかったと思いました（＾－＾）	女	28
暇つぶしのつもりで「ＬＩＶＥ」を手に取りましたが、とても興味深く読むことができました。ヨガを真剣にやろう！と思うことができました。ありがとうございます。	女	45
最近何気なく使っている「体幹」という言葉ですが、体幹の奥深さがわかりました。	女	51
体幹について、疑問点が氷解した。	女	32
ウエイトトレーニングのポイントややり方なども知りたいです。また、トレーニングのやる気の維持やトレーニングメニューの見本など体を鍛えるコーナーがほしいです。ベンチプレス１００kg持ちあげられるようになるプランとかがあればジムの男性も楽しいと思いました。	男	28
体幹ととても興味深い分野だったのでとてもよかったです。また、篠宮龍三さんは今お会いしてみたい方の一人でもあるのでインタビューを読めてよかったです。	男	30
スポーツジムにおいてあるのでいつも楽しみにしています。３月にマラソン大会に出るので「これだけはやっておきたいこと」参考になりました。体幹トレーニングにも励みたいと思います。	女	61
私より年上の樫木裕美さんの若さ、綺麗さにびっくりです。年齢なんか関係なく、エクササイズしてると違うんだなーと思いました。私も頑張りたいです。	女	45
最近娘がﾊﾞﾚｴで通いだしたピラティスのスタジオで弊誌を知り、娘を待っている間に読んでいます。ヨガ、ピラティスに興味があるのでやってみたくなりました。おしゃれなウェアもほしいなぁと特にチャコットの記事がお気に入りです。	女	38
p10の太極拳が注目されてきて同好者としてうれしいです	男	55
ピラティスインストラクターの養成に通っているので、体幹についての記事はとても参考になりました。	女	34
写真がいつも綺麗でモデルやアスリートの身体に見とれます。種類が豊富で、今まで興味がなかったものの知識が入りました。	女	46
初めて読みましたが、読んでいると健康になれそうな本だと思いました。	女	26
現在エアロビとヨガをやっています。体幹という言葉を聞き出してしばらくなり、果たして自分の体幹はどれくらいしっかりしているのか、ピラティスを習って鍛えたいと思えてきました。	女	45
ヨガやピラティスを始めたばかりだったので、体幹をきたえる話が載っていて楽しく読めました。このような話題を特集してもらえるとありがたいです。	女	30
体幹トレーニングに興味が湧いた。	男	60
いつも参考にさせて頂いてます	女	42
表紙の猫が可愛くて思わず手に取りました。アンチエージングの特集をお願いします。	女	51
いつも楽しみにしています。最近はなかなかジムに行けないので、家でできるトレーニングの特集をしてほしいです！	女	29
あぁ体を動かそう！という気分になれました。	女	29
ピラティスを習っています。どの記事も参考になる事ばかり♪もっともっと健康に！	女	47
ピラティスを習っています。どの記事も参考になる事ばかり♪もっともっと健康に！	女	47
写真がきれいで、説明も分かりやすいと思いました。	男	46
初めて読みました。最近、色々な本で体幹という言葉を聞くので興味がありました。次回もこのフリーマガジンを手にしたいと思いマス。	女	32
マラソンマニュアルがわかりやすくてよかったです	男	29
体幹の特集面白い。	男	50
昨年は女性専用の綺麗なジムに通っていました。パーソナル専用の高級ジムに変わってしまったので、やめてしまいました。今年は家の近くで探そうと思っています。所用がいろいろあってまだどこにしようか悩んでいます。新しいウェアを買うとやる気がでます。まずは見た目からはいるタイプです＾＾今号のカラダを動かしたくなるウェアとシューズが特によかったです。おしゃれなウェアで楽しくカラダを動かしたいです。ジムに通っていた時はヨガに一番はまりました。ヨガができるジムかヨガだけのスタジオにしようか悩み中です。	女	34
いろいろと勉強になる事がありました。毎月読みたいです。	女	48
体幹トレーニングやってみたいと思います。	女	31
解りやすくておもしろいです。私はインストラクターですがお客様に解りやすから！と奨めてます。	女	43
栄養についての特集をしてほしい	女	26
体幹という言葉はよく聞くが、詳しくはわからなかったが、今回理解できました。いろんなトレーニング方法が知れて楽しいです。	女	46
毎号楽しみに読ませてもらっています！今、話題のスポーツ情報誌だと確信しています！そのうえ無料で嬉しいです！私は公共の体育施設で働いているので、自信を持って利用者の皆さんに『LIVE 』を進めて持って帰ってもらっています！一人でも多くの方に健康になってもらいたいですね！(^-^)v プレゼントお願いします！体幹には	女	26
体幹いろんなな種目から見た体幹の大切さをあらためて知る事が出来ました。新商品もチェック出来たし。そして表紙の猫ちゃんもかわいい！まさにしなやかな体幹！？	女	49
大幹に興味があったので面白いかった、勉強になった	女	44
ヨガとピラティスに興味があり参考になりました	女	45
体幹という言葉がとても気になっていたのでこれを見て分かりました。	女	42
LIVE26号ありがとうございます。私は小学校の時にブレストが得意ですいすい泳いでいましたが、30歳を迎えて今泳いだら、また違う発見があるんだろうなと懐かしく思いました。現在は５カ月の娘を育児中ですが、泳ぎたい熱意がわいてきました！先ずはウォーキングから楽しみたいと思います♪	女	30
レ－ス前だったので参考になった	男	40
体幹トレーニングで内臓の位置を整える効果があることや、各種目のトレーニング時の注意点など、自分だけでは気づきにくいところが細かく書いてあり、新たに気づかされ、為になりました。	男	25
現在リハビリ中のためこの本が大変参考になります。	男	64
ダイエット中の食事のメニューをたくさん載せて下さい。	女	49
やっぱり体幹が大切と感じました。	女	48
定期的にプールで泳ぎますが運動前の食事やリラックス方法など参考になりました	女	60
ダンス関係の特集をしてほしいです。	女	40
スポーツクラブで頂いて読んでいます。２か月ごとに発行されるのであればその季節にお勧めの体に良い食事メニューだとか、連載で紹介される記事などがあっても楽しみになると思いますし、一年通すと（エクササイズ等）完結できるものなどあっても面白いと思います。	女	46
アプローチが分かりやすく良かったです。色々試してみようと思いました。	女	45
ヨガのインストラクターをしているので、毎回読んでます。いろいろ勉強になるので、助かっています!!	女	33
スイム特集、役に立ちました。また、長距離スイムのコツやセミナーの紹介など、お願い致します。	女	37
情報満載でうれしいです	男	42
インドのヨガ教室の話がとてもおもしろかったです。	女	11
ストレッチや体幹トレーニングがたくさんのっていてうれしかったです	男	40
継続してスポーツするように、記事の一部を冷蔵庫にはりました！	女	50
いまさら聞けないプールの使い方がとても参考になりました。プールを利用しているのでありがたかったです。	女	34
ヨガに興味があるので、ヨガについてもっと取り上げてほしい。	女	33
しなやかな体幹が、目に入ってきて興味を引き付けました。先端が知れそうで、また、読みたいマガジンですV(^-^)V	女	43
体幹について勉強になった。	男	51
ランニング関係のところは、興味があり再確認できたこともありよかった。	男	43
目的別のトレーニングウェアやシューズの選び方を詳しく教えてください	女	49
初めて　手にとりましたが　身体のしんから動くことのできる　内容でとてもよかったです	女	50
体幹の意味を誤解していた	男	52
いつも楽しみにしています。今回は猫の表紙が可愛すぎ！で、Liveが新しい号に変わってたのに、気がつかないところでした。(笑)猫好きな私には見えるところに飾りたくなる表紙です。篠宮龍三さんのインタビューも読み応えあり、面白かったです。	女	45
ここ最近体幹という言葉を聞き体幹を鍛えるというメソッドを実践して身体を鍛えましたが、体幹がどういうものか把握しておらず曖昧でしたが今回の特集で理解出来ました。今後体幹を意識して運動したいと思います。	女	19
もっとページを増やして欲しい	男	43
初めて拝見しました。とても中身のあるフリーペーパーで、持ち帰りました。いつもはその場でパラパラ見るだけなのに！地方のジムにも是非置いてください！	女	29
初めてライブを拝見しましたが、体幹について色んな方向からアプローチされていて、とても面白かったです。私自身はランニングをやるのですが、ランナーの為の体幹の使い方、鍛え方などもあればもっと良かったなと思います。今後読んでみたいものとしては、良質な睡眠の取り方、間食の取り方、外出中や仕事中でも気軽に出来るトレーニングなど、生活に密着した内容を読んでみたいです。表紙の猫が可愛い！猫って余分な力が入ってなくて、かなり体幹が鍛えられてそうですね(笑)	女	26
持ち運び易く、気軽に読めて身に付きやすい内容が多いので今後も大いに活用していきたい。	女	33
興味のあった体幹についての特集は、とてもよかった。トレーニングの例もたくさん載っていて、ためになった。プールで行うコアトレーニングはないのだしょうか？	女	44
体幹の話が勉強になりました	女	47
特になし	男	50
LIVEが発行されるのを楽しみにしています。毎回、いろんなスポーツ、健康知識や商品情報が得られるのが魅力的で、隅々まで拝見させていただいているのですが、今号の「体幹」特集では体幹イコールインナーマッスルではないというのに衝撃を受けました。日頃のトレーニングでアウターマッスル、インナーマッスルを意識して、それぞれ行っているのですが、紹介されていたヨガポーズを行ってみたら、全然違う感覚で、ぜひストレッチ時に取り入れていこうと思いました。今後もトレーニング、栄養、メンタルケアなど、バライティに富んだ企画に期待しております！	女	29
ヨガの動きの中で正しく意識すれば体幹は確実に身につくと言うことが良く分かって良かったです。	女	53
体幹に惹かれて、読みました。ヨガや体幹トレーニングを実践し始めたので、少しずつ変わっていけるといいな♪と思っています。	女	24
特集によってはとても役立つので楽しみです。	男	38
体幹についての記事は参考になった	男	51
大変貴重な情報もありました。	男	64
いつも楽しみにしてます。体幹という言葉をよく目にしていましたが、そういう意味だったのかと興味深く読みました。フィットネス後の上手なクールダウンについての特集が読みたいです。	女	48
マラソンを始めたので、マラソンの特集があって、とてもためになりました	女	32
体幹の具体的な感じ方がわかった。	女	51
私が通ってるジムではLIVEが置いてある時と無い時があります。購入することも考えてます。	男	38
楽しく読みました。	男	43
どれも興味深く読ませていただきました。	女	33
freeなのに意外と読みごたえがありました。	女	34
毎号楽しみにしていて参考になります	女	39
紹介される商品の説明をもっと詳しく書いていただけると購買意欲もあがり読み応えあって良いと思います	女	21
平日は、ほぼ毎日近くの公園を、ランニング＆ウォーキングしていますが、やはり体幹を意識しながら、やっています。そんな中、体幹と書かれた表紙に目がいき、手に取りました。凄く、読み応えのある記事でした。	女	36
先日誕生日を向かえ、38歳に。ダイエットより、体作りに興味が！今回の『体幹』熟読しました。近くに教室があるか、検索してみようと思っています。	女	38
転居前までジムでパーソナルトレーナーをつけていました。引っ越ししてからトレーニングを怠りがちだったのですが、たまたま手に取ったLIVE紙で「そうそう！これが簡単に見えて難しいんだ！」などと懐かしくなり、かつ家でまたやろうという気になりました。（もうはじめましたよ！）　あとはトレーナーの樫木さんのお体にびっくり。これは無理でもこれを目指したいです。	女	34
運動は好きなほうなのですが、最近は自分のために何もできていません。読むと焦ると言うか、うらやましくやりたい気持ちになるのですがまだまだ毎日バタバタで・・・。そんな感じです。	女	35
「体幹トレーニング」という言葉を最近、耳にしたことが合ったのですが、意味を知ることができずにいました。今回特集で「体幹」の重要性がとてもわかりやすく書かれていたのですぐにでも実践したいなと思いました。『LIVE』はいつも読みやすくわかりやすい興味深い記事がたくさんあるので、楽しみにしています。今後も期待しております。	女	32
現在自分ではフィットネスクラブなどには通っておらず、子供のスイミングスクールでの待ち時間にこの「LIVE」を拝見させていただいております。「体幹」という言葉をよく聞くけれど、一体本当はどういう意味なんだろう？と思っていたので、今号はとてもためになりました。なかなか自分の時間がもてないのですが、その中でも、「あ、ちょっと家でできるかな？」なんて思って読んでいるので、これからも、そういった少しの時間、家でできるような、簡単なエクササイズも載せていっていただけると嬉しいですね♪ これからも「LIVE」楽しみにしております。	女	37
毎号楽しく拝読させていただいています。体幹の大切さは学生の頃弓道をしてましたので知っていたつもりでしたが今回改めて思いしらされました。今後トレーニング時等に参考にさせていただきます。	男	43
写真付きのトレーニングがわかりやすく、いっぱいあって良い。女性のウエアのコーデが参考になる。	女	42
もっといろんなヨガポーズをみたい	女	36
只今肉体改造中の主婦です。日々のトレーニングで体幹の大切さを感じている今日この頃。とてもtimelyな記事で興味深く読ませていただきました。また、樫木裕実さんのカーヴィーダンスにも興味があり、彼女の本も購入して時々やっています。その樫木さんのブログに、チャコットの220°ダンスパンツが載っていて、是非欲しいと思っていました。そして今回のLIVEのプレゼントになっていたので、早速応募させていただきました。ジムで着たいので、お願いします。	女	39
毎回とても楽しみに拝見させていただいてます。私自身、スポーツクラブへはダンス系のクラスに参加したく通っています。ですので、ダンス系の特集などしていただけたら（ファッションも含め）嬉しいです。また、チャコットのでデザインがとても魅力的なので、いつも参考にさせていただいてます。これからも沢山の新しい情報を楽しみに、また自宅でもできるエクササイズは実践してみたいと思います。	女	31
ちょうど『体幹』と言う言葉を最近耳にして、どういう意味かわからなかった時にこの内容があったので、よかったです！	女	40
現在「ヨガ　ルーシーダットン」を受けています。本誌で記載してあるように「心と体がつながる」を感じられるように、心身ともに鍛えていきたいです。	女	30
全体的に字が多かったもっと絵や図があると良いな。プレゼントも女性向けが主な感じがしたので男性向けも欲しい。	男	27
トレーニングやダイエット向けの食事の特集をしてください。特に、甘い物を食べるタイミングや食べても脂肪になりにくい食べ方などが知りたいです。	女	45
初めて読みました。ちょっとした情報を得られるので、イベントや気になる商品など参考になりました。	女	35
今しりたい体幹のことが少しわかった。フリーダイバーの篠宮龍三さんの話が面白かった水の底の神秘的世界を想像して自分もダイビングがしたくなった	男	26
毎回、勉強になり助かりますm(_ _)m	男	21
何時も楽しみに読んでます。以前はエアロビしてましたが、外反母趾の為、今は筋トレのみです> <``` 何か改善方法があれば教えて下さい。	女	44
体幹、ヨガなど全て参考になり楽しく読ませていただきました。	女	22
これからのフィットネスに取り入れる事など、大変参考になっています。	男	49
初めてこの雑誌を手にとりました。大変参考になり、次号も読みたいです。	女	48
興味深かったです。出来ればもっと体幹について掘り下げて欲しかったです	女	46
体幹トレーニングは以前から興味があり、ジムのプログラムでも取り入れられているのでたまに参加しています。今回の記事には、より効果的で理解しやすいトレーニング方法やギアの紹介がされていて、大変良かったです。	女	36
つくずく、体幹の奥深さに、今後の興味と目標が更に高まりました。ヨガやピラティス、はたまた太極拳からのアプローチに至り、色んな角度からの視点で取材されたお陰で、理解も深まりました。毎号、盛りだくさんな情報に感謝しきりです_(_^_)_	女	37
フィットネス関係の販売雑誌より手軽に読むことができていつも発刊を楽しみにしています。読むのに無理のないページ数だと思います。	女	44
もう10年以上スポーツクラブに通っているのですが、ヨガがブームになってからも、汗をかけるプログラムがすきなのでヨガなどをやったことがなかったのです。今回の『体幹』についての記事は私にとって目からウロコのことばかりでビックリでした。考えてみたら体も硬いし、片足バランスで立てないし、姿勢も悪い。。読んでからは少しづつヨガのクラスも出るようになりました。体幹を鍛えるということは運動以外の普段の生活においてもすごく重要なことだというがわかり、日に日に変わっていく自分の体にビックリです。私はあまり積極的にスタッフの方に質問するほうではないので、LIVEが先生のような存在になってます。これからも役に立つ楽しい誌面作り期待してます！	女	42
おもしろかった。	女	22
体幹を鍛えるための、ルーシーダットンの紹介があれば、良かったです。	男	45
ｽﾎﾟｰﾂに関するｲﾍﾞﾝﾄ情報などを載せて欲しいです。今回の体幹を体験できる場所などの紹介が一覧としてあれば尚ありがたかったです。	女	28
毎号発行されるのを心待ちにしています。今回、体幹とインナーマッスルの意味が分かり、感動したほどです。身体の仕組みが分かることが、トレーニングの第１歩ですね。これからも素人の私達が分かり易い特集を期待しています。	女	39
サプリメント、特にプロテインの特集をやってほしいと希望します。	男	67
毎回ジムで貴誌を　見つけるのが楽しみになっています。食事術ですが　大まかでも年代的にもう少し　細分化して特集していただけると　うれしいです。	女	54
毎回楽しく読ませて頂いてます。今回は体幹というテーマでとても興味深い内容でした。マラソンも始めたので勉強になりました。	女	47
体幹に興味を持ちました。	男	25
意外に面白かった。ヨガとか仕事にも使えそう。	女	25
薄いのに情報量がたくさんで嬉しい	女	32
体幹に関する記事は、読んでいてなるほど、とは思うものの自分ひとりでは体を動かす気になれない。ひとりではどうしても難しい。以前、しばらくヨガをしていたのでまたやりたいなあ。	女	34
体幹って大事だと改めて感じました。	女	41
アイチエイジング体操やってみてます	女	46
大変参考になりました。なぜ体幹が大切なのかが良く分かり、今後はさらに意識してトレーニングに励めます。フラダンスの使用筋肉分析もお願いします。	女	51
健康に関することが分かりやすく解説されているので、毎回参考にしている。	男	49
ヨガの動きの中で、男性向けの持久力をつけるレッスンを教えてください。	男	39
子供が泳ぐとどんどん沈むのですが、ストレッチを親子でやってみたいと思います。	女	38
ヨガは体に良いと分かっていますが、なかなか始められません。参考になりました。	男	46
猫の表紙とても良いです☆彡	女	34
ためになってます。	女	44
体幹について具体的に説明されていて、興味深く読ませて頂きました	女	45
体幹って今まで意識したことなかったけど、意識することで体がスリムになりそうな気がした。自分に出来る範囲で取り入れていこうと思った。	女	42
体幹トレーニングって以前ＴＶでちょっと見てから凄く気になってたので、興味津々で読みました。私もやってみたいなぁとおもいます。	女	42
エクササイズが図解されていてわかりやすい。	女	43
娘が通うスイミングでLIVEを時々もらってます。昔DVDを観ながら自宅でピラティスをやっていた事があります。最近やってなかったけど記事を読んでまたやってみようかなと思いました。	女	33
毎号ジムで頂き読んでいますとてもためになる内容や最新のウェアがわかり楽しみにしていますプレゼントコーナーが一番の楽しみで今回が一番欲しい品があったので応募しましたプレゼントの種類と当選人数がもっと増えたら嬉しいです	女	49
LIVEは楽しみで毎回かかさず自分で読むのとジム仲間に進めています!!実は今回自分も写真に載ったので特に皆に配っちゃってます!!!これからも楽しみにしていますのでよろしくお願いしますね!!!	女	41
年齢とともに、身体の不調が多くなり、身体を動かすことへの興味が増してきました。体幹を鍛える、動かすことにより身体バランスが整えばいいなあと思います	女	40
体幹を初めて知ったので、そんな言葉があるんだなと思いました。もっともっと知りたくなりました。スポーツ初心者向けの女性のためのダイエットを含んだエキササイズの特集もくんでほしいです。次号も楽しみにしています。	女	31
通っているジムでたまたま目について持ち帰り拝見致しました。最新のフｨットネス事情やトレーニングの方法がわかり是非取り入れてみたいと思いました。これからは、毎回持ち帰り役立てたいと思います。	女	49
私はプールで泳いだりするのでプールで行う運動特集は嬉しいです!!	女	21
インドとヨガという二つのキーワードがでているので、火の呼吸なども取り上げてもらいたかった	男	26
トレーニングに張りが出ます	男	70
バタフライの泳ぎ方を教えていただけたらありがたいです。	男	35
毎号いろんな視点からの特集楽しみにしてます。今回も体幹！今年のキーワードになりそうなテーマですね！今年になって歩いてます。ウォーキングの特集もお願いしますm(__)m	女	41
今回も読みごたえがあり私の教科書になってます☆ 次号も楽しみにしています☆☆☆	女	38
毎号手にしてますが、全部読んだのは初めてかも知れません。色々勘違いしてたことも解り、面白かった。	女	44
写真が多いので解説がわかりやすかったです。体幹トレーニングにも様々な種類があると分かったので、少しずつマスターしていこうと思います。また、今まで体幹＝インナーマッスルだと思っていたので勘違いが分かって良かったです！	女	28
体幹というキーワードに目がいって本誌を手に取りました。今後もこのような特集を期待します。	男	47
いろいろなストレッチがあり、試して自分にあうものを探すのが、楽しみです。これからも、期待しています。	女	39
体幹…読んでいるとなんとなくわかるような気がしますが、ウォーキングであれ、ピラティスであれ、実際にトレーナーの方に教えて頂いて身体で理解できると嬉しいのですが、なかなか機会がなく残念です。でもきちんとインナーマッスルを鍛えて、良い身体づくりしたいです。この本は隅から隅まで読むことができ、興味深い一冊です♪　プレゼント欲しいなぁ♪	女	45
体幹という言葉を正しく知ることができて良かったです。	女	45
ためになる情報があり、興味深く読ませていただきました。今後最新グッズについて特集してもらいたいです。	女	34
毎号楽しみにしています。でもジムにおいてる枚数が少ないようですぐなくなってるときがあります。マラソンに特集とかに興味があります	女	44
48歳になり股関節や肘膝が痛く医者通いの毎日です。簡単にできる健康によい事はないか探しています。体は鍛えるのではなくまず整える事が大切なんだと気がつきました。	女	48
７年前まで太極拳をしていたが、病気で入院した時にやめてしまっていました。１年くらい前から太り始めたのでピラティスを始めたんですが、太極拳が体幹にいいんだ～と思い、ピラティスに行かない日は家で太極拳をしよう！と思いました。	女	56
体感トレーニングに非常に興味が沸きました！	男	38
毎回楽しみに読ませてもらってます。プールもトレーニングもとためになる情報なので実践してます。	女	45
「しなやかな体幹」の特集で、ポーズやトレーニングが写真で表わされていたので、わかりやすく、すぐにジムのストレッチスペースや自宅でやりたいと思いました。特に、目線や頭・首の角度がすごくわかりやすかったです。なかなかお腹まわりの筋力がつかないことから、体幹トレーニングに関心があったので参考になりとてもよかったです。	女	31
プールは興味がないので、あまりおもしろくなかった。	女	34
体幹というのは、知っているようでしらないことが多いですね。分かりやすかったです。	男	42
足裏のアーチがなく、甲側にそっているので、非常に疲れやすい毎日です。トレーニングサンダルグーポにとても関心を持ちました。とりあえずは、履くだけでトレーニング出来るAVIAシューズを是非使用してみたいです。	女	46
体を動かしたくなるウェアとシューズを見たら買ってみたくなった。もう少しウェアを紹介してくれると良かった。	女	55
いつも内容が詰まっていて楽しませてもらってます。	女	20
泳ぎの注意点や、水中だけでなく陸上のトレーニング方法など、スリムな体型作りに役立つ内容にしてほしい。また、ジムの活用や水泳など１日のトレーニングで効果のある時間配分などもあると良い。	女	35
体幹トレーニングについての考えが間違っていたことに、石川英明さんのコラムを読んで気付くことができました。体幹は鍛えるものだと思っていました...(ToT)臓器を整えるということを忘れずにトレーニングしていきます(^_^)v	女	30
ヨガ初心者の私ですが、[体幹]の記事を読んで、ヨガに対する心構えが変わったように感じます。心と身体のつながりを感じられるようになるには、まだまだ時間がかかりそうですが、身体との対話を目指す、よいきっかけとなりました。	女	36
初めて見ましたこのようなフリーペーパーがあったなんて 最近ダイエットを始め食事がとっても大事なんだと実感していますこれから参考にしたいと思います	女	39
良かったです	女	46
初めて読みました。こんな情報誌があったなんてもっと早くしりたかったです！！	女	35
毎回楽しみにしています。成る程と思う事や、勉強になること、流行の物を買う参考になるし、表紙も毎回素敵です。	女	64
初めて見ました。運動を再会しようとシューズを買いに行って見つけました。参考になりました！もっと読みたいです！	女	34
身体について、色々な視点や方法での鍛え方が、1冊に載っていて面白かった。体幹を鍛えるにしても、様々な方法があるのをわかっただけでも興味深いし、自分にあう方法が見つけられるのではないかと思う。また、呼吸や食事にも触れていたり、こんなに充実した紙面はなかなかないと思う。隔月というのも手伝っているのか、読者にとっても、実践する時間にもなり、とても良いと思う。今後も楽しみにしています！！	女	32
こういうスポーツ系のフリーペーパーがあることを初めて知りました！今、ピラティスに励んでいるので、体幹の特集はとても興味深く読ませてもらいました。	女	39
太極拳はやった事はないけれど　記事を読んでみて興味がわきました。	女	47
字をもう少し見やすく大きい字にしてほしい。	女	45
猫ちゃんの表紙が新鮮！で手に取りました。『体幹』てよく聞くけど、意味っていわれるときちんと説明しづらかったので、意味から解説があって楽しく読みました。ピラティスを少しはじめて、体型も体質も変化を実感しています。樫木さんのきれいなラインは本当にあこがれます！関西でもイベントしてほしいです！	女	30
ヨガを始めて約1年最近身体の変化を大きく感じるようになりました。今回の特集でインド行ってみたい気持ちが更に高まりました。	女	41
ヨガに興味があるのでたくさん掲載して欲しい	女	53
最近五年ぶりくらいまたジムに通うようになり、たまたまこの雑誌を初めて知り、読んでて楽しかったというのを伝えたくてプレゼント応募しました。前にヨガとかも少しやってまして同じポーズとれるかなぁとやってはみたもののきつくて大変なめにあいました(笑)説明がしっかり書かれているので未経験者含めた仲間で楽しくやる事ができました。わかってる方が読んでも再確認できるし初心者が読んでも楽しめる内容でよかったと思います。次号も楽しみにしてます！	男	32
いつも楽しみに読ませていただいております。おもに水泳に励んでいるのですが、水泳も姿勢を保つのに体幹強化が重要と実感しているこのごろです。具体的なトレーニング方法をもっと紹介してほしいです。	女	35
”体幹”とても興味がありました。特にヨガについてもう少し情報があったら有り難いです。	女	46
自分の住んでいる地域のセミナーなど知りたい！	女	38
体幹を意識したヨガ特集がよかったです。	女	52
全く運動をしない毎日なので、運動をやる気を起こすのにとても刺激になります。樫木さんを始めとするトレーナーの皆さんの若いこと!! アンチエイジングのため、健康のためできるところから運動を始めます。早速親子でボディシェイプアップ！をやりました。子供も喜んで一石二鳥です。	女	40
体幹、コア、インナーマッスル…わかるようでわからなかったことが何となく理解できたような気がします…	女	49
肩まわりと背中が固く、肩こりがひどいので、最近ジムはチューブを使って地味に体幹を鍛えるようにしています。体幹って大事なんだなとあらためて実感できました。	女	41
初めて手にとりました。今までスポーツはしたことありませんでしたが、去年の10月からランニングを初めて、今年２月の愛媛マラソンで完走しました！ランニングの魅力にとりつかれたので、このような情報誌でしっかり情報を仕入れ、鍛えたいと思いました。無料なのにもビックリしました。表紙の猫もかわいいです。	女	26
テーマに沿った情報をコンパクトにまとめてあって、読みやすかったです。また、為になる情報を少しずつ広範囲にわたって提供してくださって、とてもよかったです。	女	56
最近気になっていた「体幹」について詳しく知ることができました。駅などにも置いていただきたいです。	女	39
ジムで良く「体幹を意識して」と聞きますが、なかなか出来ず四苦八苦してましたが、今回の記事を読んで改めて理解が出来ました。今日から体幹の意識に集中出来そうです。	女	41
写真が多くて、眺めてるだけでも情報が入ってくるのがいいです。	女	39
今はランニングをしているので体幹の特集は大変勉強になりました。	男	42
体幹トレーニングにハマッているので今回の特集最高に楽しかったです！そのほかにも食事やストレッチなどかなり参考になりました！	男	32
毎回楽しく興味深く読んでいます。今回の体幹特集私の腹筋を割りたいに通じるものがあって熟読いたしました。トレーニングを見直す機会にもなり毎日の参考にしたいと思います。今後も楽しみにしています。	女	39
体幹はすごく大事だというのはわかります。これを見て、少しでもストレッチやヨガをしたいと思います。	女	26
以前からスポーツだけではなく生きていくうえで体幹がしっかりしていなければと思っていたので今回の特集は大変興味をもって読ませて頂きました。	女	52
毎号大変興味深く読ませて頂いてます。今回の「体幹」も参考になりました。１０年以上もヨガやピラティスをやっていて今更、なるほど…と思う発見もあります。極めるには一生かかるかなぁー　その意味でも今回の特集は大変良かったです。	女	49
どんなスポーツでも体幹トレーニングが必要なんだなと思いました	女	37
いろんな角度からの体幹の特集、おもしろかったし、勉強になりました。今まで、太極拳はチャレンジしたことがなかったのですが、興味がわきました。日本の武道やまた様々なスポーツと体幹の関係も特集して欲しいです。ありがとうございました。	女	42
初めてライブを読みました。表紙に一瞬で興味を引かれました	男	30
体幹＝腹筋だと思っていたので、なるほど～っと読み込んでしまいました。私は体幹を使ってないなぁと気付きました。	女	34
もう少し体操のようなものを載せていただけると嬉しいな。	女	34
体幹のこと、初めて知りました。とても勉強になりました。	女	37
ランニングをはじめたのでマラソンの記事はとても興味深く読ませて頂きました　あまり雑誌などないのでダンス系の記事がもっとあれば嬉しいなぁと思います！！　来月も楽しみにしています☆	女	29
マラソンが趣味で、スポーツクラブにも通ってます。マラソンのために筋トレをしたいのですが、スポーツクラブのマシンでどれをしたら有効にトレーニングできるか教えて下さい。	女	40
今回、初めて読ませてもらいましたが、解りやすく情報が載っていて、良かったです。	女	40
載っていらっしゃる方が皆年齢より若いのに驚きます。フィットネスのフリーペーパーなので内容が健康に偏るのはしょうがありませんが、たまには若さと美しさの秘訣等も特集して欲しく思います。	女	35
無料なのに中身が充実している。プレゼントまである。私は半年以上近所の体育館に通っているが、このようなフリーペーパーがあることに初めて気がついたの。もっと表紙を派手にするとか、目に付くデザインにしてほしい。	女	31
ストレッチの記事が大変参考になりました。手軽にできる運動や体操の記事があると嬉しいです。	女	40
インドのヨガは体だけがしなやかになるのではなく、心と体がつながってしなやかになることがわかり、機会があれば今後ヨガを経験したいと思います。	女	39
ヨガ流体幹アプローチの記事が、すごく役に立ちました。もっと載せてほしいです。ｗｗ	女	14
宿泊先のホテルのフィットネスクラブで見つけました。スポーツは得意でないし体はかたいですが、自分がポジティブになれるようにやはり体には気を使い動かしていきたいなと思いました。体幹特集おもしろかったです。	女	31
今度はストリートダンスを特集してほしい。	女	50
今度はストリートダンスを特集してほしい。	女	50
今まで運動らしい運動はしてこなっかのですが、30も半ばを過ぎ、今年こそは！とジム通いを決意！！ LIVEを読んでますますやる気がアップしました。私のような運動オンチでも気軽に始められるエクササイズやスポーツをどんどん紹介して下さい。	女	36
現在ピラティスインストラクターを始めたばかりです。またヨガインストラクターになるために、勉強始めました。体幹がいかに大切かをお客様に伝えるのに、大変勉強になりました。奥が深くまだまだ勉強不足です。またこのテーマ楽しみにしています。ありがとうございました。	女	34
来月からエアロビクスの教室に通う事になりました。体幹を鍛えようと言われても、体幹って何？イマイチわらりませんでしたが、このLIVEの記事で太極拳、ヨガ、ピラティスにも挑戦したくなりました。	女	49
バレトンなどのクラスでもよく「体幹」という言葉を聴くようになりましたが、今回の特集でいろんなジャンルの先生が考える体幹の定義をしることができ、自分の中のイメージが変わりました。体幹トレーニングは、自宅でもできそうなのですこしづつ取り入れたいと思います。	女	33
体幹って知ってるつもりでいたけど読んでみてそういう考えもあるのかと目から鱗でした。	女	39
毎回、楽しみにしています。無料が嬉しいですね。	男	43
いつも楽しく読んでいます。無料っていうのが、何よりいいですね。以前、特集してくれたかもしれませんが、最適なプロテインの選び方をやってください。	男	44
やっぱり体幹を鍛えることは、自分で実感して体の変化を感じることができるので、特集していただいて嬉しかったです。寒さが体を委縮させて、肩凝りや腰痛となんとなく節々が痛く感じるので、体幹を動かして、温めながらｽﾄﾚｯﾁしたいと思います。	女	45
ヨガにとっても興味がわきました	女	46
引っ越し先の公民館に初めて行って、初めてLIVeを手にとりました。産後、ダイエットと健康に興味を持ったので、為になる情報が沢山詰まっててフリーなのは有難いです♪	女	29
体幹を鍛えて代謝の良い身体を作りたいと思いました	女	43
毎月読ませて頂いております。トレーニングの指標になる記事が多く興味があります。	男	68
体幹特集、わかりやすくてよかったです。	男	45
体幹について参考になつた	女	50
体幹イコールインナーマッスルでないことがよく分かったことが、一番興味深かった。	男	35
ジムのマナーについてとりあげてください	女	49
ウエアやシューズの紹介は買えませんがいつも楽しみにしています。	女	36
ジムで置いてあり、初めて読みました。内容が濃くとても役にたちそうです。	女	28
ジムで置いてあり、初めて読みました。内容が濃くとても役にたちそうです。	女	28
毎回自分のモチベーションを上げるのに役立ちます	女	45
内定筋のことをもっと詳しく説明してほしい	男	43
体幹とはフィットネスではよく使う言葉で一番大事な部分だと思う。気になるその物に企画してもらえて興味深く読ませてもらいました。懸賞応募もでやれるのは本当に親切！有難いです	女	43
毎回、楽しく読んでいます。	女	39
知っているようでよく分かってなかった体幹の意味が分かって来ました。	女	47
体幹はインナーマッスルのことではないとはびっくり鍛えよう鍛えようと一生懸命だったけどこれからは整えるという意識をもってレッスンに臨もうと思いました	女	40
初めて読みましたが、為になりました。	女	26
年齢的にヨガやストレッチに興味があるので今回の内容は私にとって有り難い物でした。勘違いしていた知識もありとても参考になりました。	女	45
スイミングのことがよくわかった	女	32
コアに注目しています。また、特集してください。オリエンタル系の（タイチー等）レッスンも興味があります。中国の武術も奥が深そうで、お願いします！！	女	50
食事メニュー実に参考になります! 簡単にできる運動も毎号楽しみにしていて､今号もさっそくやってます^^	女	25
初めて手にとりましたが読みごたえもあり、楽しかったです。プレゼントもあり、また読みたいです。	女	32
フリーダイバーの篠宮さんの記事がとても興味深かったです。普通の人には絶対体験できない水深１００メートルの世界。海の神的的な世界、そしてまた、人間の体の神秘と、とても楽しく読ませてもらいました。今後も、いろいろなプロのスポーツ選手の記事をお願いします。	女	45
	女	29
ヨガやピラティスの他に、バランスボールなど道具を使ったのも取り上げて欲しかったです。スポーツクラブには困るかもしれませんが、トーニングシューズや、キネクトなどのゲームのフィットネスを特集してください。	女	43
自分もできるかも、というﾚﾍﾞﾙの内容なので、ﾖｶﾞやﾋﾟﾗﾃｨｽで体幹を整えて、臓器を所定の位置に保つ努力をしようと思いました。	女	25
ラグビーをしていて、体幹の重要性は知っていましたが、少し違ったとらえかたをしていました。記事に目を通すことは、今回が初めてでしたが、次回からも読もうと思いました。面白い記事、期待してます。	男	28
非常に勉強になりました	男	45
初めて読みました。カラフルで読んでいて楽しかったです。	女	37
体幹の定義を様々な角度から分かりやすく解説されており、興味深い内容でした。	女	27
とても参考になりました。	女	48
とても参考になった	女	51
体幹と言う言葉は、気になっていました。ヨガを行う時、もっと、体幹を意識して、ポーズをとりたいと思います。	女	37
「体幹」を鍛えるトレーニングの実例をもっと知りたいのでまた掲載してほしいです。 LIVE２５号の「若さと元気をキープしている秘密」のような、年齢不詳な方の実例がすごく面白いので、また特集して欲しいです。	女	37
体幹トレーニングにとても興味があるので面白かったです　鍛える　じゃなくて　整える　うん、と思いました	女	44
水泳のためのトレーニングとしてPilatesに興味を持っています。体幹についての記事は勉強になりました。	男	48
体幹のことがよくわかってためになりました。	女	40
体感とはインナーマッスルではない。そういうことかー目からうろこ。しって体つくり参考になりました、	女	51
体幹ということばは初めて聞きました。そして、筋肉とかではなく、胃を意識する、だなんて…驚きました。内蔵を意識するのって難しいです。でもこれも慣れと信じて、健康のため頑張ろうと思いました！実際にやってみると、写真では軽々とやってるように見えるのに、ポーズを取るのもムリ！体を柔らかくしないといけませんね。前から気になっていた太極拳も写真付きで載っていたので嬉しいです。こちらも頑張ります！！	女	37
自分は5年6年とｼﾞﾑに通っている40代です　体重はともかく体脂肪が多いのが悩みです　週に一回ﾋﾟﾗﾃｨｽ、あと一回はﾖｶﾞです　効率的に落ちる何かいい方法ぜひ教えてくださいね	女	47
読んでいてたら、なるほど・・・ヒントみたいなことで実行してみたくなったので、試しにして見ます。	女	45
大好きです	女	49
最近のLIVEの特集は興味深い内容でわかりやすく、大変楽しみにしています。どんどん新しい情報を掲載してください。	女	53
なんちゃってピラテスやDVDや本を見て自己流にやってみたりしてますが、一度本格的レッスンンを受けてみようかと思いました。	女	43
いつも参考にさせてもらっています。	女	46
体幹をぜひ鍛えたいです！！	女	46
いつも楽しく拝読させて頂いております(^ ^) 私自身、体幹には大変興味があり現在もトレーナーさんもつけて頑張っております！今回の記事も大変興味深い事が掲載されており「これこれ！」って感じでした(^^) もっと体幹の世界を知りたいので本橋さんの体幹のDVDが是非欲しいです！！	女	33
今回は｢体幹｣についての特集でしたが、腰や膝･股関節の特集もいつかお願いします。水中での何か良いストレッチや運動がありましたら知りたいです。今後の指導に活かせたらと思います！！	女	23
"体幹"が興味深かったです。Webでも読めるようになっているのがとってもありがたいです。	女	37
はじめて手にして読みました。フィットネスのいろんなことが書かれていて、とても面白く参考になると思いました。	女	36
春に向けてさらに体幹を鍛えておこうと思いました。	女	43
健康や運動定期的に行い健康面に気をつける人が増えてきています。フィットネスクラブも会員制が多く、フリーで泳げるレーンが少ないのが難点です。水泳の泳ぎ方の基本や体にどのようにいいのかもう少し詳しく載せて欲しかったです。	女	31
スポーツに関することたくさん教えてもらい勉強になります ありがとうごさいます	女	40
表紙の猫の写真にノックアウトされました。おしゃれなウェアに興味があるので、これからもたくさん特集してほしいです。	女	31
ﾏｼﾝﾄﾚや自重ﾄﾚの正しいやり方を毎号紹介して欲しいです。	男	55
表紙が可愛くて手に取ったところ、読み応えのある記事が多く、楽しめた。ランとヨガをやっているので、興味のあるテーマが多かった。	女	39
私も　身体を動かしたくなりました	女	56
毎号自分の知りたい事柄がありためになっている	女	67
フリーペーパーなのに、充実していると思いました。	女	37
表紙の｢体幹｣に惹かれて初めて読みました。体幹とインナーマッスルについてや、最近すごく気になってたピラティスのこととか、いろんなポーズが取れるようになってきたヨガとか、いろいろ意味やつながりが勉強になってとても良かったです。	女	25
初めてこのマガジンを拝見しました。今後もジムで気をつけて探して見続けて行きます。ちなみに私が今ハマッているのはリトモスとフラ（タヒチアン）です。その特集もお願いします。	女	55
毎回、体つくりやトレーニングに参考になる記事ばかりで楽しいです。これからもよろしくお願いします。	女	38
仙台市に住む私の周りは大規模な震災にあい、復興への道はまだまだこれからです。いつも通っていたプールも、ボランティア本部となり、スポーツ施設としての使用へ戻るのはまだ先と思われます。スポーツは人の身も心も鍛え、また癒すものだと思います。いつかまた多くの市民がもくもくとスポーツを楽しむ姿が見れたいです。この冊子を読み、変わらないスポーツマンたちのパワーで励まされたきがします。	女	60
読みやすい。	男	36
こういうフリーペーパーがあることを知らなかったがどの記事も　結構きちんとしたもので　読みものとして楽しめた。	女	51
女性目線の記事が中心になるのは仕方ないと思います。	男	54
本格的すぎる運動はするつもりがないので感心しながら見ています。	男	54
太極拳にも大変興味を持ちました。早速、フィットネスで始めてみたいと思いました。	女	36
ヨガやピラティスのクラスに参加しているので参考になりました。	女	43
体幹必要を思う	女	38
体幹については以前から興味があったので、今回初めてこの冊子を手にとりました。読みやすいボリュームで気に入りました。また読みたいです。	女	34
ウエアやシューズの新作が良かった。	女	37
初めて読みましたが、女性向けで読みやすかったです	女	27
普段、私は走っているので、ランニングに関する記事があって、とても興味深く拝見しました。次回はスピードアップ術などの記事があると嬉しいです	女	43
こんにちは☆ 最近プールに通い初めて、初めて読ませて頂きました。スポーツは初心者なので、幅広い情報が掲載しており、とても読みごたえがありました。次号が出る4月が楽しみです！これからもこまめに通い、必ずLIVEを手にいれたいと思います。	女	27
初めて読んだけれど、予想以上に内容があり読みごたえがあった。マラソンシーズンに直前情報や気になっていた体幹など使える情報が多く良かったです。	女	30
いつも、大変参考になります	女	58
いつも、参考になる記事が多く楽しみ	女	58
プレゼントを増やしてほしい。	男	44
初めて体幹ということばを知りました。トレーニングぜひやってみたいです！見開きのチャコットのウェアがかわいくて欲しくなりました！ヨガもやってみたいです。	女	36
ヨガをやってみたくなりました。ピラティスより私にあうかな、、、？と考えました	女	34
おすすめのウォーキングスポットなど読者との体験コースもあるといいとおもいました	女	38
水泳関係ふやしてほしい	男	45
今回ジムにおいてあり、初めて存在を知りました。樫木裕実さんのスタイルの良さに驚き、年齢を見てさらに驚きました。41歳の私としては、スタイルのいいインストラクターは純粋にモチベーションがあがります。年上ならなおさらです。	女	41
着用しているウエアのクレジットも記載して欲しいです。	女	32
子供の通っているスイミングスクールで手に取り読みました。過去、水泳の選手だった私ですがすっかり引退してただのお母さん。体力づくりと健康のため、ダイエットも兼ねてもう少し頑張って泳ごうかしらと決意を新たにしました。特にＰ２６のフィットネスクラブの活用術は参考になりまｓ知あ。	女	41
ウエアの着こなし、シューズの効果的な選び方などがあればなおいいと思いました。	女	40
ウエアはチャコットがかわいいから好きです。今回の26号も、ヨガウエアが可愛かったです。	女	32
年少の子供がプールに週1回通っているのでその時に初めて手にしました。体作りの情報満載でこれでフリー？と感激です。無駄な広告がないのもすごく読みやすいです。私は週1回公民館のｴｱﾛﾋﾞに通ってなんとか運動する機会をもっています。子供が外遊びをしているときにボーっと見ているだけのことが多いので立ったままできるエクササイズなんかを教えてもらえたら・・・と思います。	女	35
体幹特集はなかなか良かったです。水やドリンクは何が効き目があるかとか、プロテインなどの特集もみたいです。あと、人気のフィットネススタジオ訪問とか。	女	51
BODY CIRCLE のやり方も載せて欲しかった	女	40
リーボックのtaikanのページには、興味を持ちました。これを着てトレーニングしてみたいと思いました。高松のジョイフィットに置いてくれたらいいと思いました。	女	46
毎回楽しく読ませて頂いてます。これからも最新の情報をお願いします。	女	26
身体のバランスの大切さが良く分かりました。	女	28
今度長距離のマラソン大会に出る予定なので、ノウハウを教えてほしい。特にストレッチなど。	女	40
ヨガとか太極拳とか、ゆっくりとしたトレーニングを”ながら”で良いから始めてみようと思いました。	女	55
インドの旅行記が良かった	女	53
新しい発見があり、今後も見ていきたい	女	55
本橋恵美さんの体幹トレーニングは大変、興味深く読ませていただきました。また実行してみたところ、思っていたよりも腹筋に効き、場所や道具が特に必要ではないのに効果があるので、おどろきました。これからも興味深い記事をお願い申し上げます。	男	48
ジャズダンス関連の記事も期待しております。	女	44
何時も楽しく読ませて頂いています。	男	63
毎回楽しみにしています。	女	58
発行される度に手に取ります。興味のあるヨガやスポーツウェアが掲載されていて楽しく読めて良いですね	女	36
いろいろなトレーニングや情報､今回の体幹について等､毎回楽しみに､読んでいます｡	男	43
体幹についてよくわかりましたし、興味が持てて自分もやってみようと思いました。食事の特集もやってほしいです。	女	32
美と健康に興味があるので見ていますが、なかなか実行には... 子供のスイミングで見ているだけです。でもからだを動かしたいです。美と健康に関する食事法、レシピなど教えてほしいです。	女	33
よく体幹という言葉をよく耳にしていたが、今回の特集で、よりいっそう理解できた気がする。	女	59
体幹という言葉は良く聞くが、今までよくわかっていなかった。今回改めて、確認できて良かった。	女	59
毎号、楽しみながら勉強になります。私はジャザサイズを始めたのですが、ジャザサイズの記事ものせて欲しいです。	女	39
ヨガとピラティスはジムで興味がとてもあるので毎回出ていますが、今回の特集に体かんの意味がちょっときになってたので、なんとなしにわかってよかったです！	女	35
モデルの方のスタイルにあこがれます。	男	65
ストレッチでリラックスランがとても役に立ちました。	男	65
参考になります	男	32
わかりやすくていい	女	44
初めて手にとりましたが、このようなスポーツの専門的なフリーペーパーがあることに驚きました。とてもわかりやすく、かつ専門的なポイントがお話しの随所にあって、市販の本や雑誌より面白くわかりやすく読み進めることができました。今回の特集の《体幹》は普段聞き慣れて知っているつもりでいたけれど自分が思ってたことと違うということがわかったことがとても勉強になりました。	女	36
スポーツ好きなのですが、今回初めて体幹を知りました。ポーズの仕方など、たくさん載っていたので、家でも真似しやすくて良かったです。	女	26
先月号から読みはじめました。参考にさせていただいてます。	女	53
体幹には、ずっと興味があったけどよくわからなかったから、今回内容濃くかかれてあったので楽しく読めました。	女	36
私はフットサルをやっている２９歳男子です。最近よく聞く体幹トレーニングですが、今号のLIVEを読んで体幹の意味を知り、改めて興味を持ちました。今までもトレーニングに取り入れてましたが、自分の健康やこれからの競技力UPの為に今年はさらに体幹トレーニングを取り入れていきたいと思います。	男	29
表紙の猫が可愛いい！	女	34
自宅でも気軽にストレッチをするのに役立ちます	女	50
もっと多くのメーカー製品の紹介をお願いします。	男	41
体幹の重要性が理解出来た。	女	47
体幹トレーニングを始めたいと思います。	男	47
今月号は、まず、表紙に目が行った。しなやかさと猫・・・伝わります。フィットネスダンス系の特集を希望します。	女	51
体幹とは何かよくわかりませんでした。これを読んで少しわかった気がします。	女	44
スポーツクラブに置いてあるフリーマガジン「LIVE」は無くなる前にいつも早めにいただいていきます。今回はヨガのことも載っているので熱心によみふけってしまいました。ちょうどチャコットさんのヨガウェアを購入したばかり！モデルさんの着ているウェアも気になります。プレゼントの220゜パンツは購入しようか迷った末、諦めたんです（予算上）	女	46
毎回愛読している。いつも興味深い見出しです。	女	51
毎回愛読している。いつも興味深い見出しです。	女	51
気になっていた体幹が、色んな角度から知ることが出来て良かった。	女	49
毎号読んでいます。大病をした父にも内蔵を強くして長生きしてもらうために体幹トレーニングのスタビライゼーションをすすめました。週2～3回やっているようですが、26号も送ってあげるつもりです。私は週3～4で泳ぎ、1回4キロ程度です。目指すは、50フリー26秒、50バタフライ29秒です。 27号も楽しみにしてます！	男	32
初めて読みました。とてもためになりました。	女	30
毎回、得るものが有ることと、解りやすくて思わずエネルギーが湧いてくる各ページに、手にした最初の楽しみがたまりません。つい年齢を忘れてしまいます。ありがとうございます。	女	63
マラソンがしたくなった	女	50
おもしろい	女	47
初めて見ました。色々やめになることが書いてあり参考になりました。	男	42
半年前からランニングを始めたので、フィットネスでランニングの為になる筋トレなどあれば特集してほしい。	女	35
体幹を鍛えることにとても興味があります。私だけではなく、子供にも応用したいと思っていました。	女	40
本橋恵美さんが記載されていましたので、興味があり読ませて頂きました。	女	36
プレゼントが少ない。体幹トレーニングの本質が不明だ。	女	40
男性向けのトレーニングの道具も記事にしてほしい。女性向けの記事が多すぎる。	男	40
体幹アプロ－チ　体幹を身に着けるには。を読んで早速試し実感してうれしくなりました。	女	56
スポーツクラブでエアロビクスとダンス系レッスンをしていますが、べつのサークルで太極拳も習っています。今回は太極拳が紹介されていたので興味深かったです。もっと太極拳についての記事を載せてください。	女	44
今、体幹に興味があるので非常に参考になった	女	46
詳しいトレーニング方を色々取り上げてほしい	女	38
特になし	男	45
マラソン参加予定なので、参考になりました。	女	38
内容がしっかりしていておもしろかったです。とてもためになりました!!	女	16
太極拳には前々から興味があったのでとても興味深く読ませて頂きました。	女	35
体幹について為になった	女	53
ｽﾄﾚｯﾁを特集してほしいです筋トレも特集してほしいですよろしくお願いします。	男	42
体幹の意味を再認識　体幹を鍛えたいと切に思いただいま意識して筋トレやってます	女	62
いつも、楽しく拝読させて頂いています。	男	49
たいかんを鍛えるのは大切と思うので、もっと解説してほしい	女	50
始めて読みました。スポーツについて知れて面白かった。また読みたいです。	女	30
初めて読みましたが、フリーマガジンならぬ読み応えで面白かったです。もっと街中でも見かける機会があれば、昨今の健康ブームと相まって、スポーツを始めるきっかけにもなるんではないかと思いました。個人的に、マラソンや登山などの特集があると嬉しいです。（おしゃれウェアなども知りたいです）	女	35
現在、体幹の勉強をしております。今後は指導していく立場を目指していますが、今回の記事はとても興味深く読むことができました。ありがとうございました。	男	48
ここ何ヶ月かフィットネスに置いてあるLIVEがあっという間に無くなってしまいます。今月は何とか手に入れましたよ～。読み応えがあって人気なの分かります。	女	36
エアロヴィクス系の記事も取り入れてくれたらうれしいです。	男	47
体幹を鍛えることをすごく大事に思っているので記事を通じてたくさんの人に伝わるのがとてもうれしいです。私自身は、バレトンのインストラクターの試験を受けて（現在結果待ち♪）、これからバレトンを通じて体幹のトレーニングをどんどん広めていきたいと思ってワクワクしています	女	35

もっと字を大きくして欲しい	女	54
太極拳には以前から興味があってぜひまた太極拳の動作など載せてほしいなと思いました。	女	20
姿勢の綺麗な人は年齢を問わずとても素敵ですね。大幹を鍛え、私もいつまでも心身ともに若々しくいたいものです。	女	39
プールで、どういうふうに泳ぐとダイエット効果が高いのか教えて欲しいです(長時間休まずゆっくり泳ぐのが良いのか、短距離をペースを上げて泳ぐのが良いのか…)	女	37
いつもｼﾞﾑでいただいて家で楽しく読んでます。	女	43
フリーダイバーの記事はよかった篠宮さんの体幹トレーニングが知りたい	男	40
トレーニング法やウエアなどが参考になります	女	45
体幹を整えたい！と思いました。健康への意識が高まりました。	女	31
体幹トレーニングの色々な方法がわかってよかったダンスに必要なので鍛えたいと思います。	女	43
エアロインストラクターで46歳のかたは若々しい	男	38
がんばって続けようと思っています	女	35
最後のプレゼントが大好きです！	女	22
毎号楽しみにしております。ランニングはやっていないのですが…ライブを読んでいると、走るのもいいかもと考えさせられています。	女	45
毎号読んでいます！カラダに関する良いと思われる事を自分なりに取り入れています	女	35
hajimeteyomiましたが，体幹参考になりました	女	28
体幹トレーニングに興味あり	男	29
初めて手にしたのですが、フリーマガジンとは思えないほど内容が充実していますね。これがあれば、女性向けの薄い内容の雑誌を読まなくても大丈夫です。これからも楽しみにしています。	女	36
いつも楽しみにしてます	女	34
ピラティスを習っているので“体幹”に興味があり、大きな見出しについ手に取りました。こちらで紹介されてた体験で岩盤浴ヨガに行ってみた事もあります。これからも色々な情報を載せて頂きたいと思います。	女	42
毎号、楽しみに読ませて頂いています。今回のテーマは、体幹トレーニングで、非常に興味深くいち早く手に取って読みました。私はマスターズ水泳をやっていますが、年齢を重ねる毎に故障やケガの防止に体幹トレーニングがとても重要だと痛感しています。数年前からヨガやストレッチを重視するようになったので、とても共感できました。自宅でできる「体幹トレーニング」のDVDが是非、ほしいです。	女	38
ヨガを始めようと思って数年。改めて意欲がわいた。体のコアを鍛える大切さを知った。	女	31
タイカンよくわかった	女	36
少しサボっていたので、また行く気になりました。	女	49
「LIVE」は、いつもためになる内容が盛りだくさんで、「無料で頂いていいのかしら。」と思ってしまいます。いつも発行を楽しみにしています。これからも宜しくお願いいたします。　２６号についての感想を伝えます。『しなやかな体幹』について。一人の概念ではなく、「様々な分野で頑張っている方々の、様々な概念」を取り上げていただけたのは良かったです。表現、視点の違いは、抽象的に捉えていた私の「体幹」への理解を深めてくれました。また、「どんな生き方？にも、最大限の力を発揮する為には体幹を鍛えることが大事」という事もわかりました。そして「体幹」は、頭の上での理解だけでは駄目で、やはり意識して身体を動かす中で初めて「これだ。」とわかるものだということも理解しました。「体幹トレーニングをやってみよう」を参考に、これから私もコツコツとトレーニング頑張ります。（「体幹トレーニングをやってみよう」、運動が苦手な私にもわかりやすく、やりやすい動作でした。続けられそうです。）私が個人的にもう少し知りたいと思ったのは（私の読解力不足、また筋違いな事を言っていたらすみません。）、胃下垂の人など内臓が正常置に無い人は、体幹トレーニングによりどの程度まで正常にもっていけるのか、無理であってもどこまで鍛えられるかなどです。（これ、私のことなのですけれど･･･。）そういう意味で、医学の分野の方の話も聞けたらと思いました。「鍛える」ということは、「自分とのたたかい」そしてある意味「内向的」というイメージがあります。『インドで学んだ「体幹」という意味』は、視野が広がる感じがして、楽しく読めました。良かったです。『マラソン大会のスタート前、これだけはやっておきたいこと』について。私にとってまさに欲しい内容でした。まだ私は大会に出た事がありませんが、いつか出たいと夢見ています。レースに向けての準備が、「食事」「練習」「マインド」など項目にわけ記述されていること、時間を追った形で表形式にまとめられているのはとてもわかりやすく参考になりました。レースを「夢また夢」ではなく、少し身近に感じることができました。永久保存版の資料としてとっておきます。ありがとうございます。『ＴＯＰＩＣＳ・樫木さん･･･』について。４０歳を越えた樫木さんの生き生きした表情、ナイスボディ（細いウエスト、綺麗な筋肉）には励まされました。今は程遠い体形ですが、「頑張って少しでも近づきたい」とモチベーションが上がりました。写真のショットがよかったです。『フィットネスクラブ完全活用術』いつも一番に目を通します。項目ごと短く文章がまとめられているので短時間でさっと読めるからです。また、スポーツクラブのスタッフには恥ずかしくてなかなか質問できない私にとって、いつも「あれ、これでいいのかと不安だったけれど、やっぱり私のやり方違っていた。」と気付かされ、目からうろこです。ありがとうございます。（前号の記事も、筋トレの時いつも思い出して気をつけています。）『スポーツに効く食事術』について。これも勉強になりました、今まで、「肉」「緑黄色野菜」もっとひどい時には、「たんぱく質」といった大きなくくりで献立を作っていました。肉と言っても、豚肉、鶏肉いろいろあり、種類によって栄養素は違う。だから色々なものを食べなくてはならないのですね。（そうだよな。なるほど。）と思いました。食事の献立を作る際気をつけていきたいです。「チャコット　２２０°ダンスパンツ／パープルＬ」プレゼントしてください。こんな素敵な形・色のパンツをはいていたら、元気に踊れそうです。どうぞ宜しくお願いいたします。	女	40
フリーペーパーとしては最高内容が濃いので保存しておきたい	女	40
ジョギング、ピラティスをやっているので体幹には興味があり、重要なんだという気持ちもありながら、いざ体幹ってなに？と言われたら答えられない・・そんな私にぴったりの特集でした。鍛えるのではなく、整える・・に納得です。太極拳には興味がなくつまらないにチェックを入れました。	女	44
実際できるストレッチや筋トレ等のやり方を毎回載せてほしい	女	36
毎号楽しみにしています。最新のウェアの情報がとっても役立ちます。	女	41
ヨガに興味を持ちました。日常生活でも体幹を意識してみようと思いました。	女	44
体幹を鍛える意味が詳細にわたり説明がありました。とてもよくわかったので良かったです。通常、ピラティスのレッスン以外に太極拳もあることを知り、トライしたいです。年をとっても怪我をせず長く続けるには体幹トレーニングが重要なことを認識いたしました。	女	48
普段ジムではヨガをやっており、たまにランニングもするので、日頃から体幹という言葉に敏感でした。とても興味ある内容でよかったです！	女	39
ウエアがもっと見たい	女	40
中年である自分ほど「体幹トレーニング」って必要なんでしょうね。	男	43
いつも楽しみにしています	女	34
走るのが大好きなので、いろいろな話題が参考になりました！これからも楽しみにしています！	女	31
いろいろとフィットネスの参考になる話題が多くて勉強になります！これからも楽しみにしています！	女	31
いつも楽しみにしています。新しいウエアは参考になります。	女	43
スポーツクラブで見かけると手に取ります。スポーツウェアなどの情報が盛り沢山で楽しく読んでいます。	女	45
P28の親子でボディシェイプアップ！（最終回）となっていますが、もう終わりなのでしょうか？親子での体操の紹介をもっとして欲しいです。子供とやってみて、とても楽しくできました。	女	40
LIVE初めて読みました。もっと色々な所で配布すると良いと思います。身体に良いレシピも読みたいです。	女	40
いつも楽しく拝読させてもらってます！	女	42
新しいトレ－ニング方法や用具、ウエアを参考に明日からスポ－ツジムへ通えすうです。	女	30
毎号楽しみにしています。ダイエットではなく身体のバランスを重視したいので参考になります。	女	35
中西悠子さんのコーナーが好きです。簡潔でわかりやすいのでとても覚えやすいです。次回も楽しみにしてます。	男	16
毎回、楽しみにしています。健康な体づくりに参考になることばかりです。これからも、楽しくレッスンに参加していきたいです。	女	60
寒い冬も間もなく終わり、いよいよ本格的にダイエットに取り組もうと思っています。ダイエットの記事のますますの充実を期待しています。	男	45
２ページのチャコットのヨガウエアがとっても素敵。フィットネス専門カタログあったら見てみたい。	女	47
ジムに通い始めて日が浅いのですが、体幹を鍛えるべく毎日励んでいます。難しいことはわかりませんが、スタジオで出てくる言葉が冊子のあちこちで見られ、わかりやすい解説・話にとても興味が持てました。	女	37
今回はいつもの倍くらい、ためになる読み物が多く濃厚だった。	女	40
今号を読むまで、私も体幹については、腹筋･背筋くらいしかない漠然としたイメージしかなかったですが、なんとなくつかめた気がします。紹介されていたトレーニングもチャレンジしてみたいです。	女	35
最近LIVEを読みはじめたたものです。参考にさせていただいています。体のしくみがよくわからなので、骨や筋肉から知識をふかめたいです。これからも、勉強になる記事を期待しています。	女	35
フィットネスクラブでピラティスを始めたばかりです。ＬＩＶＥは大好きな雑誌で、今回は体幹とピラティスについてで、まさにビンゴ！！でした。毎回、フリーマガジンらしからぬ充実した内容で（←スミマセン。。）、なめるように読んでいます。初めてピラティスをした後、心地よい疲れと爽快感があり、それ以来虜になりました。フィットネスクラブでは週1回のレッスンですが、日頃姿勢が悪く、体に歪みを感じていたので、ピラティスで整えていきたいです。また、私はテニスも始めたばかりですが、テニスのクルム伊達公子選手は、セカンドキャリアの間にピラティスをしていたんですよね。彼女の今の活躍があるのも、セカンドキャリアで培った様々な運動にあるのかもしれません。要望としては、ボクササイズの特集をお願いします。（もう済んでましたら、すみません）これからも期待しています。あと質問ですが、バックナンバーは、手に入るでしょうか？	女	43
体幹が大切だという事は知っていましたが、体幹って何を読みとても納得しました。出来るだけ体幹を意識しながらトレーニングしたいと思います。	女	50
色々のっていてとても勉強になるし楽しかったです 一番気になったのが『エパー』です 欲しいなぁ～旦那に相談しよー 運動だけじゃなくエパーを飲んで綺麗になりたいです ありがとうございます	女	31
体幹という言葉は、スポーツをおこなっていてよく聞く言葉であるが、実際に意識しにくい部分であるので、もっと掘り下げて特集していただけたらありがたい。	男	33
レース直前マニュアルは本当に助かります。実戦したいと思います。	男	22
体幹の大切さや、鍛え方がよく理解できた。今までは何となく気が向いた時だけヨガに通っていたが、自分自身をごまかさない為にも、ヨガとちゃんと向き合いたいと思った。	女	44
最近とくに興味のある「体幹」について取り上げて頂いて、良かったです。	男	39
レース直前マニュアルが役にたった。いろいろなトレーニングの方法を記事にして欲しい。	男	61
私の通っているフィットネスクラブには、フィットネス情報誌が他に置いてないので、とてもありがたいです。	女	32
体幹アプローチの章が良かったです!今日からこのストレッチ始めます!	女	21
体幹を特集するのであれば、理論、実践している場所や人、それに適しているトレーニングウェアやグッズを紹介するなど、的をしぼってはどうか。マラソンに、プールに、となると中途半端な特集になってしまう気がした。「人」をもう少ししっかりと取材してはどうか。テーマである「体幹」の着眼点は興味を持ててよかったと思う。	女	35
中高年の人を対象とした内容の記事を増やして欲しい。	女	60
体を動かし、健康にしておくことの大事さを、しらされました。また、普段から苦手だという方にもこのLIVEがお手伝いして興味を持ってもらうツールになっていると感じています。これからもおしゃれに、またある意味、目立ち！目を引く雑誌であるように望みます。	女	41
体幹トレ、ピラティスについて興味があるので、今後も特集記事を希望する。	男	42
日常において、読書をする時は興味があるものを選んで読むので、ＬＩＶｅのようなフリーマガジンだと、今まで、興味がなかった事にもふれる事になり、新たな興味が沸いて来るのが、便利で好きです	女	45
最近マラソンをやり始めたので実際に「やっておきたいこと」や「ストレッチ」を実践したいと思います！	女	17
石川英明さんの、体幹って何？は、目からうろこ情報です、そうなのです、問題が解決しました、素晴らしい紹介者を、よく見つけられましたと、感謝します。	女	48
今まで知らなかった事を知れて良かったです。	男	27
加圧トレーニングを始めて2日目の日にＬＩＶＥを知りました。猫が好きなので表紙を見て貰っても良いですかって、読んでみました。　加圧トレーニング短時間なのにキツク心が折れそうです。でも呼んでいくと体力作りが楽しくなりそう、読んでいて楽しくなってきました。そんな際にプレゼント特集を見て、もっともっとやる気がでるように、動きたくなる、まづは格好からだと思う私には、やる気にさせてくれる雑誌＆勇気が詰まった冊子ですね。	女	39
とても参考になったし、やってみたいメニューも増えました。	男	39
まず表紙の猫の、お腹に癒されました。フリーマガジンなのに、盛りだくさんですね。まずらしいジャグジーや　広い流水プールなどがある特集とか、ノルディックウォーキング　ビジター体験プレゼントなど企画していただきたい。	女	47
毎回楽しく読んでいます。最近知ったのですが、アフタートレーニング用の疲労回復のためのリカバリー専用ウエア（SKINSやUNDER ARMOUR）があります。大変興味があるので、是非とも特集願います！よろしくお願いします。	男	47
中身が濃いなあと思います。	女	50
最近Inbodyをして、体幹が弱いことを知りました。今までわかっていたようでいて、わかっていなかった「体幹」という意味を知ることができ、とっても嬉しいです。また体幹をどうトレーニングするのか？というモヤモヤに、タイムリーに特集が組まれていて、思わず『LIVE』を手にとって、バンザイ！してしまったほどです。見ながら頑張ります！	女	35
運動前、後のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄやプロテインの特集をしてほしいです。	女	25
フリーダイビングの事など、あまり知らなかったので、興味深く読めました。	女	41
いつかフルマラソンに挑戦したいと思っているので、ｐ２０を楽しく読みました。年間の各地で開催されるマラソン大会を掲載してもらいたいです。	女	38
すぐに、やってみたくなるトレーニングが沢山のっていて、楽しかったです(^o^)	女	41
簡潔で、薄く読みやすかったです。	男	40
まず猫の写真に目が行って「体幹」という言葉に引かれて手に取りました。関連の記事は面白かったのですが、それぞれの考えが羅列されているようでかえって混乱する感じです。（笑）ピラテスやストレッチをしていますが、何でもありだけにどんなウエアが適していて素敵に見えるのかと悩みます。パターン化して解説、実例（だめな例も）など挙げていただければ参考にする方も多いと思います。この号の写真が参考になりました。	女	62
1番興味があるピラティスに関する記事だったので楽しく読ませていただきました。	女	22
ヨガに興味があり体幹に関しての内容が多くあったので楽しかったです。	男	26
今話題の体幹の特集なので、大変参考になった。	男	49
しなやかな体幹は私のニーズにピッタリ合います。もう若くないので、ゆっくり気長に鍛えていきたいのです。	女	49
自分がやっている太極拳の記事があって、うれしかった。	女	60
特になし	女	31
今回は今注目の体幹のことをわかりやすくかいていてよく理解できました。	女	50
初めて見た（存在を知った）が、フリーペーパーのわりに意外と記事が充実していると思った。	女	50
家でできるトレーニング方法のページは切抜きをして実践しようと思います	女	34
娘のスポーツ少年団のお迎えに行き、いつも頂いて見てます。去年から体育協会主催のヨガに参加し終わった後も誘って頂き同じ先生のレッスンに通ってます。私よりずっと年上の、人生の先輩方がいきいきされているお姿が素敵だなといつも感じ、楽しんでます。今回の記事は今一番興味のあることで勉強にﾅﾘﾏｼﾀ。そして、樫木裕実ｻﾝの若さに憧れます！私もこれからもLIVEを教科書にして元気な体作りをしたいと思います	女	39
良い年なので、体幹を鍛えようと思ってたところ、この雑誌を手に取り、すごくためになりました。太極拳は恥ずかしいのです。	男	30
いつもカウンターに置いてありましたが　今回初めて手に取り頂いて来ました。とても勉強になりました。私は特にプールの方を利用していますので、泳ぎ方や新陳代謝を上げる方法とかも載せてください・	女	58
スポーツクラブでは、おもにピラティスとヨガのレッスンをしています。バレエを習っているので、体幹の大切さは痛感していますが、今回の”ライブ”で再認識しました。感謝！！	女	54
ルネサンス大和で初めてLIVEを見ました。フリーマガジンなのに、記事が読みごたえがありました。記事が女性向けの内容が多いので男性が見ても役に立つ記事を1ページでも良いので入れてください。ターゲットが女性なのは解りますが。これからも頑張ってください。	男	35
入手はできていませんので読めていません。申し訳ありません。	男	26
「体幹」分かっていたようで、分かっていなかった。正しく理解し、また、再確認出来ました。「こんな時はどう泳ぐ？」は、毎回楽しみです。	女	52
毎回楽しみに読ませていただいてます。自分の興味には限りがあります、知らない世界を知ることもできさらに世界が広がることを感じることができ、うれしいです。	女	58
テーマに取り上げられていた｢体幹｣は、他のスポーツ情報誌や女性ファッション雑誌も取り上げるくらい、旬なものだと思うし、実際とても意識している、マイブームに近いところでもあります。今回はインドでの体験をおりまぜての内容で、よくある方法や形よりも面白かったと思う。	女	33
いつも、新鮮な情報が、掲載されていて毎号、楽しみです	女	51
初めて見ましたが興味のわくページばかりで面白かったです。仕事が早くから夜も遅いのでなかなか運動出来ないのですが少しの時間でも体を動かしたくなりました。前向きになれる感じでよかった。次号がたのしみです。	女	51
いろいろなジャンルの運動が、分かりやすく紹介されているのが読んでいておもしろく、全て結びついているような気がします。わかりやすいのに詳しい感じが好きですね。	女	41
いつも興味深い内容で楽しみです(^O^) 障害者にできる運動、トレーニング方法、(トレーニング室利用方法)、免疫力アップの料理レシピなど掲載していただけることを望みます。	女	41
いつも楽しく見させてもらっています。	男	47
いつもなるほどと新しい発見ばかりです。	男	47
スイミングに通っているので、やはりスイミングに関する記事は興味深く読ませていただいています。	女	38
漫然とスポーツクラブに通っているだけではもったいないと痛感しました。聞いたことはあるけれど正確な意味を知らない事柄が多いことがわかり、また、目的と効果的なトレーニングの仕方がわかってこれからクラブに通うのが楽しみになりそうです。	女	38
ためになる記事が多く、試みてみようと思ったことがあった。これからやってみます。	女	54
ジムに置いてあっても初めて読ませていただきました。すごく為になるのでこれからも読み続けようとおもいました。	女	38
とにかく体幹という言葉が目に飛び込んで手にとりました。	男	42
エクササイズのやりかたや、食事のことなど無料とは思えない情報量だと思います。最近は激しい筋トレよりも、ピラテス、ヨガなどのスロトレに興味が移ってきましたので今月号は楽しく拝見させて頂きました。今のスポーツクラブでは、スロトレ系のレッスンが週１回しかないので、本橋先生のDVDで毎日トレーニングしたいと思ってます。	男	37
運動方法とか参考になるのでまた載せて欲しいです	女	25
運動しなきゃと思う	女	37
体幹について良く分かりました。プールの利用方法は勉強になりました。	女	31
体幹の大切さ、トレーニングがきついでも体幹を強くしたいので、為になりました	女	35
体幹の深いとこがよくわかった。インナーマッスルと混同してたからなるほどと思うことがわかりやすくて良かった。	女	30
２月から本格的にスポーツクラブに通いはじめました ヨガ、ピラティスの違いもあまり分かっていませんでしたがＬＩＶＥを読んでよかったです来週からまず自分に合っていそうなピラティスを始めたいと思います これからも初心者向けの情報を発信していただきたいですありがとうございました。宜しくお願いします	女	36
水泳の苦手なわたし。そして、ヨガを続けて3年のわたしが苦手なのは股関節まわりをつかう杖のポーズや開脚。股関節が固いと水泳の障害になるとは初めて知りました。	女	30
いつも楽しみにしています。	女	28
体幹トレーニングがとても気になって読みました。もっとたくさんいろんな動きを紹介してほしいです。	女	37
体幹を鍛える為にトレーニングしていたが自分が考えていた考えは筋肉を鍛えていただけだったと理解出来き、とても参考になった。	女	53
毎回、こんな少ないページ数でポイントを付いた記事が溢れていて、勉強になります。同僚のインストラクターも見ていて、雑誌が届くと、中身の話題で持ち切りです！今回は『体幹』インドでのお話、最後のほうで『できない。苦手。』という先入観を捨てて… 自分の姿、心を見透かされた感じがして、自分も何事も『やってみよう』と言う気持ちになりました。ありがとうございました。	女	32
体幹トレーニングの必要性と勧め方が分かった気がする。	男	51
体幹というキーワードを深く知るいい機会となりました。サッカーの長友選手も体幹トレーニングをされてるそうですね。私もぜひトライしてみたいです。	女	43
ｳｴｱがかわいいものが紹介されていて　お店に見に行ってみようと思いました	女	27
最近走り始めました。走った後のストレッチの方法を特集してほしいです。体幹は意識して動いていたのでおもしろく読みました。レース直前マニュアルは参考になりました。	女	46
股関節を痛め、ランニングができなくなっています。そのとき、特集を読んで、とても参考になりました。毎号、楽しみに読んでいきたいと思います。	男	39
成長期の子どもがスポーツ前にスタミナをつける食事メニューも教えてください	女	34
毎回、楽しみにしていますがフリーMAGAZINEなので手に入らなかったときはすごくショックです。バックナンバーを取り寄せてもらうことは可能ですか？	女	42
いつもためになる情報ばかりで次号が待ち遠しいです。体幹のこともわかりやすく勉強になります	女	36
最近マラソンを始めたばかりなので、レース前後にするべきストレッチを教えて欲しいです。	女	36
マラソンレースに出場するので直前マニュアルは参考になりました。	女	20
人のふり見て我がふり直せ！ってこの事だと思う。こんなはずじゃなーい とか他人なら客観視できる。大人って誉められる機会がないけど、培われた評価を気にかけてしまうもんやし、美しくありたいですもんね。いつも、LIVEに出てくる人の眼はキラキラしてます！私もこうなりたい。と思えるきっかけの本です★ 毎月集めて、職場の女子メンバーみんなで読んでますよー(^-^)	女	31
歳とに共に、体重が減りにくく、体調を崩しがち。週1回ｴｱﾛﾋﾞｸｽでは効果が現れないﾅと思っていたところでした。以前からプールに入ってみようかと考えていたのですが、Ｐ26のフィットネスクラブ活用術を読んで始めてみようかと思いました。Ｐ28の勝ち飯の記事も参考になりました。参考にしたいと思います。	女	42
FREEにもかかわらず内容が充実していると思います。今回の号は表紙の写真があまりに可愛くて2冊も手にとってしまいました。内容ももちろんですが表紙も大事です。	女	44
もう少し外へと、飛び出そうと思いました。	女	48
マラソン特集をお願いします	男	43
体幹について学べたのでトレーニングやヨガをするときに体幹を意識してするようになりました	女	44
体幹トレーニングは一人では難しい・・・。	女	62
もう２６回目、お世話になった。	女	52
体幹はどんなスポーツにも通じると思うので、今回の特集はとても良いと思います！参考になります。	女	45
スポーツの良さがよくわかり体を動かしたくなります	女	51
最近ジョギングを始めたので体操やウェアなど参考になりました。	女	35
とても参考になりました。	男	30

来年は東京マラソンに応募しようかと思っているので、マラソンの特集が面白かったです。	男	39
運動は好きなのですが、まだ一度もプールへは行っていません。耳が弱いことも（鼻も）アレルギーありで･･･何か簡単な対策等は無いですか？？	女	43
簡単に出来るトレーニングメニューが載っていたので手にしました。無料だし、ジムで入手しやすく継続して読みやすい。	男	45
マラソンに出場する為の必修事項、ヨガストレッチやレース直前マニュアル、体幹の使い方盛り沢山でとても参考になった。	女	48
いつも楽しく読んでます。オーバーワークで筋肉を痛めた時の対処方法について教えて欲しいです。	女	35
参考にしてます	女	28
参考になります	女	33
最新のウェアなど、参考になります。	女	38
大幹について詳しく知れたのはとてもよかった。今後は意識しながら行っていきたい。	女	35
体幹とインナーマッスルとの関係だけでなく、骨格筋との関係について、何か情報があれば記事を掲載してください。	男	46
毎回、スポーツクラブに行った時に、楽しみに購読しています。カーヴィーダンスの樫木さんを目指したいです！	女	52
体幹と言う言葉を最近よく耳にしていましたが、正確な定義は分からないままでした。今回の特集で正しく理解できました。言葉の意味が理解できたので、気持ちもスッキリして、これからのフィットネスなどにも自信を持って取り組める気がします。	女	46
毎回楽しんで読んでいます。ヨガやエアロビなどで実践していることの体づくりや動かす上で、基本が大事であることなどを再確認できます。また同年代のインストラクターの記事を読むと、私も頑張らなくちゃと思います。	女	42
かんたんアンチエイジング体操とても役にたっています。	女	38
ランニングをしていますが、長時間走ると姿勢が悪くなります、今回の「体幹」を読み「ヨガ」に興味がわきました。	男	48
タイカン、大事。	女	61
毎回、素晴らしい内容。食事、サプリメント等の情報が定期的に欲しいです。（アスリート対象のみならず、単なる減量目的のものも）	男	21
体幹についてくわしく知る事が出来て良かったです。	女	48
樫木裕実さんが出てるので楽しみです	女	42
「体幹」。ものすごく気になっていたテーマなので、興味深く読みました。	女	41
比較的筋肉がつきやすい方ですが、体幹というのか中心の筋肉をつけることが美しい体へつながると関心が持てました。	女	46
ヨガや、ピラティスのポーズ、ストレッチをもっと、浅く広く紹介する号と、深く本格的に識らしめるのと、分けたりすると、誌面に幅が出来て良いかもしれません。	男	35
体幹の根本的な知識にとても驚いたし、為になった。ヨガや太極拳の体幹の整え方も載っていて、実践してみた。少し分かりにくかったので、もっと詳しく書いて欲しかった。	女	18
初めて手にとってみました。軽い運動など紹介されていてよいですね！	女	46
何気なく手に取りましたが、思ったより内容が豊富でおもしろかったです。	女	38
初マラソン完走のためのシューズ特集を是非ともお願いしたいです	女	32
自分が思っていた体幹からさらに進んだ知識が得られて有益でした。	男	31
ダイエット特集を毎回乗せて欲しいです。過食に悩んでいるので解決方法を色々な面から教えて下さい。	女	43
初めて読みました。いろいろためになることが多く、これからも読みます。	女	40
いろんなテーマの話題が豊富で読んでいて楽しかった。あまり知られていないプログラムも取り上げてほしい。	女	36
いつも楽しみに読んでいます☆LIVEのおかげで、ベーシックインストラクターの認定も受けに行けました☆これからも楽しみにしてます★	女	32
いつも楽しみに拝見させてもらっています。記事を読み参考しさせてもらい実行に移しています。	男	47
どんな運動でも重要となる体幹のトレーニングについての内容でとても良かった。家でも実施できそう。	女	38
体幹は以前よりずっと気になっていた部分です新しい知識が増え、とても役に立ちました	女	26
「面白くない」なんて事は殆どありません。毎回楽しみにしています。	男	40
水泳が大好きなので今月は面白かった。	女	30
家で出来る動き、トレーニングが紹介されていて、実践しやすくて良かったです。ジムなどでのトレーニングはインストラクターに聞けば良いのだから、手軽に実践できる特集が良いと思います。	男	31
体幹について興味を持ちました	女	28
水泳に関する情報（４泳法）がもう少し見たかったです。	女	39
姿勢をよくするための特集とかしてほしいです	女	32
樫木さんが、年齢のわりにスタイルもきれいで、肌つやもよくびっくりしました。運動って大事だなあって改めて思いました。	女	39
次号も楽しみ	女	35
読者は女性が多いので仕方ないとは思いますが、男性についての記事が少ないのがもの足りなく感じます。	男	48
フィットネスクラブでも体幹を意識して鍛える事を取り入れているようです。解りやすく解説してあるのでこれからも読んでいきたいです。	女	49
次回も読みたい！と思いました♪	女	31
体幹を鍛えようと思っています	女	54
興味のある記事が多く、読み甲斐があります。	女	54
2/15から、産まれて初めてフィットネスクラブに通いはじめて、知らないことが多く、戸惑ったが、本誌に書かれていることを参考にし、インストラクターのアドバイスを受けながら、だんだんと要領が分かってきて、健康的になったように思う。姿勢や歩き方を意識して、フィットネス通いを楽しみたい。仲間も増やしたい。	男	33
体幹について詳しく書かれていて、姿勢について改めて注意しようと思いました。	女	52
表紙がかわいかった。	男	41
初めて読みました。フリーマガジンなのに内容がしっかりしていると思います。	女	36
ジムではダンス系のプログラムに出る事が多いのですが、バランスが悪いと感じていました。今回の体幹についての記事を読んで、自分は体幹が弱いという事に気づけました。「ヨガ流体幹アプローチ」は家でもできそうなので、ジムにいけない日でも出来るので続けたいと思います。	女	42
今後も楽しみにしています。	女	38
毎号楽しく読んでいます。体幹にはとても興味があったので、詳しく情報が載っていたため、何度も何度も読み返しました。ハッとする情報、ためになる記事、本当に大好きな雑誌です。ありがとうございます。	女	42
ウェアとシューズの紹介ページを見て、「このウェアを着て運動したい！」と思いました(^O^)/	女	26
ヨガのインストラクターをしているので、フリーペーパーでヨガについて触れて頂けるのは嬉しく思います	女	50
体に良い事をわかり易く、お願いします	男	55
写真が付いているので、分かりやすい。また、インストラクターの方のプロポーションが良いので、目標になります。	女	32
体幹ってなんなのか？勘違いしていた事に気づき、なるほど！と納得出来ました。	女	36
本橋さんの記事よかったです。また特集してください。	男	33
たのしかった	男	51
樫木先生の情報から、今回の冊子を知り、初めて拝見しましたが、内容がとてもわかりやすく、今後の体力作りに参考にしていきたいと思いました！！今後も楽しみにしてます！	女	28
トレーニングはどこに効かせるのかを意識しながらおこなうことが大切なんだと思った。	女	31
プレゼントにあるチャコットのダンスパンツを、実際にモデルさんが履いている写真が無いのが残念。	女	23
今回の特集である「体幹」。私も身につけたい～と思いました。体と心が対等につながる・・・ヨガを始めたいと思います。	女	31
"体幹"について改めて正しく理解できた気がします。	女	39
バレエをスポーツクラブでおこなっているので、体幹を意識することが多いのですが、さらに体幹を強くしていきたいと思っているので、今回の特集はとても参考になりました。	女	40
毎号必ず目を通しています。私は仕事上、不規則な生活になりがちなため、食事バランスについての内容はいつも切り取り、ファイルしています。とても役に立っています。最近、ジョギングにもハマっているので、アプリ情報はありがたかったです。さっそくダウンロードしました。ありがとうございました。	女	24
参考になる記事が多くてよい	男	36
フィットネスも長くやっていて、通うことが何より大事という感じになってますから、テーマを見つけるのに役立つ内容でした。	男	54
体感が大事なことがわかりました	女	37
バランスの良い食事生活を改めて見直そうと思いました。	女	37
読みやすかった	女	35
初めて読んだのですが体を動かしたくなりました	女	28
体幹の事が，よく解り理解できました	女	65
この頃体が不調だと感じており、胃下垂ぎみになってきたと思っていたところに、体幹の記事があり、タイムリーで、とても役に立ちました。少しずつ実践しようと思います。	女	35
すきです、今後も内容満載のLIVEを楽しみにしています。	女	33
ためになるトレーニングがたくさん載っていて、よかったです。毎日のトレーニングに役立てます。	女	29
トレーニング初体験中ですが、運動音痴な私でも興味のある記事ばかりで面白いです。次号も楽しみにしてます。	女	30
体幹という言葉はよく耳にしていたが、あらためて興味を持って読めました。簡単そうなところから少しずつトレーニングに取り入れてみようと思います。	女	39
『LIVE』を手に入れるのが苦労します。今回は家族が持ってきてくれました。スポーツ関係の場所だけではなく駅やスーパーなどにおいていてくれると助かります。	女	41
今まで沢山のIRのレッスンに参加していますが、体幹の意味を初めて知りました。ヨガの記事も表面的ではなく奥が深くて大変勉強になりました。マラソン大会のスタート前、これだけはやっておきたいことも他の雑誌でも似た内容は載っていますが、具体的で一番参考になりました。こんな時はどう泳ぐ？　目的別レッスンも初めて知ったことだし、フリーペーパーなのに普通の雑誌以上の本当充実した内容で驚きました。	女	35
もっとヨガ特集を載せてほしいです。	女	40
毎号楽しみにしています。今の流行りもわかるし、ちょうど知りたいことがテーマになってて刺激されます。これからも楽しい情報、イベントなど開催してください。宜しく御願いいたします。	女	38
時々スポーツ用品店で「LIVE」をいただいてきます。今回、『体幹』についての特集はすごくためになりました。「整える」という単語にはっとしました。がむしゃらに鍛えようとしても本当に健康にはなれないと気づかされました。	女	52
体幹を鍛えることは重要なんだなあと思った。	女	40
身体を変える為には、シューズ選びが重要だと考えているので、シューズの特性がきちんと書かれおり、すごく選ぶ参考になります。体幹というのがイマイチわかっていなかったたので、すごく勉強になりました。	女	33
体幹等、興味のある記事があったのでかなり入れ込んで読ませていただきました。勉強になりました。	女	41
プールに行きたくなった	女	35
体幹、ずっと鍛えたいと思っていました。為になりました。	女	30
時間があったのでたまたま見かけたフリーペーパーでしたがスポーツクラブに通っている私にはピッタリな記事が載っていたので手に取り読みました。体幹の言葉にひかれ今まさにコアを整えています！まだまだ始めたばかりですが体幹を整えてバランスの良い体になればいいな～と思いました。また特集をお願いします！お水にも興味をもちました。エパー飲んでみたいと思います！	女	43
今さら聞けない、プールの使い方はまさにタイムリーでした。プールにこれからもっと積極的に通いたいので、とても参考になりました。水着など少し派手なほうが体型が目立たないかもということもウェア選びの参考になります。	女	44
マラソンは走った事が無い、また走る事に対して非常に抵抗感を感じていたのですが、記事を読むと走れそうになりました。とても詳しく解説してあり、マラソン以外の運動にも勉強になりました。また体幹イコール体の軸と勘違いしており、胸骨と骨盤、そしてそこに囲まれている臓器、その周りについている深層や表層の筋肉であるとの記事に実に驚きました。自分で体幹トレーニングが出来るとあったので、臓器からの健康維持のためにも是非やりたいです。もっと他の体幹トレーニングの為にも是非、本橋恵美さんのDVDを使い、ボディメイクしたいと思います。お願いします。	男	31
体幹に、興味ありますか？とトレーナーから頂いたFreeペーパーです。いまいち、曖昧だった体幹について詳しくわかり易く解説されて、良かった。テーマが、明確なのが良い。今後取り上げて欲しいテーマは、本物のサプリメント。スポンサーとかで、難しいかもしれないが、医療従事者としては、サプリメントによる障害を見ていると、取り上げて欲しいテーマです。カラーページで、観やすい。初めて、このFreeペーパーを手にして、充実した内容に驚いた。	女	42
いつも行く市民体育館に置いてあるのでよく読ませていただいています。前回の号に履くだけでフィットネスできるシューズの記事があって、興味深く読ませていただいたら、今回の号にプレゼントがあったので応募してみようかと思いました。毎日よく歩くのでここで、フィットネスできたら、いいなと思いました。他のメーカーからも色々でているので、今度、是非紹介してください。	女	37
始めて読みました。トレーニングの仕方など写真で分かりやすくて良かったです。次回からはジムで見つけたら、読んでみたいと思います。	女	38
初めて読みました。参考になる記事が多かったのに無料なので、今後も見つけて読んでみようと思います。	男	45
いつも知識が増えるので読んでいます。	女	25
よくカタカナでの専門用語が出てきますが、たまに意味が分からない語句があります。（汗）　今回は　体幹の記事で、勉強になりました。毎回　楽しみに読まさせてもらっています。	男	43
体幹について興味があるので、少しでも触れられて良かったです。	女	30
体幹トレーニングの必要性を改めて感じました。	男	68
ヨガ、ピラティスは　今殆どやっていないが　これから　アクティブなスタジオレッスンがだんだん出来なくなると思うのでそろそろやろうと思った水泳も以前は　やっていたので　これも復活させたい	女	48
インストラクターをしているので、皆さんとの会話の時間も大切です。参考にさせてもらっています	女	43
結婚出産運動から最近離れていましたが一番下の子が幼稚園にいき少し手を離れ子供のスイミング待ちの時にこの本に出会いちょっと運動したいなっという心が生まれてきました	女	39
毎号じっくり読んでいます。フリーマガジンでこのようなためになる内容なので有り難いです！すぐ実践できるエクササイズが写真と共にあるので、取り組みやすいです。体幹が何をさすのかは、私も、体幹＝インナーマッスルと勘違いしていたので、本来の意味を知れてよかったです。より意識を向けやすくなりました。	女	36
いつも楽しく拝見させていただいております。ＬＩＶＥをみてヨガまねをしたりしています。で、いつの間にかしないようになってまた発刊されたら思い出したようにしています。毎号、少しづつヨガやストレッチがあれば助かります。	女	31
表紙の猫がすごくかわいい	女	38
無料とは思えない。内容が充実していました。	男	28
興味のある特集だったので参考になりました。	女	31
体幹はお腹だけでは無いと言う事なんですね！頭・腕・脚をのぞいた部位なんですね。あとピラティスはインナーマッスルだけのトレーニングではなく、アウターマッスルも使われて当たり前と言う事なんですね。	男	35
初めて読んでみました。知りたい事や気付かずにいたことが書いてあって、とても役立ちました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これからも目を通していきたいと思います。	女	52
・	女	30
常に体幹を意識しているので、とてもおもしろい内容でした。色んなひとの感覚や意見を載せてもらえるともっといいと思います。	女	42
私もピラティスやヨガのクラスで、体幹という言葉はよく耳にしていますが、まさに意味を勘違いしていたようです。普段何気なく聞いている言葉を改めて解説してもらえると、意識するところがぜんぜん違ったりするので、とても勉強になりました。	女	36
毎回様々なジャンルのアスリートのお話がとても勉強になり　もっと自分も頑張りたいと思う事ができます。スポーツクラブに通うようになって日々の食事や生活がとても大切だという事を実感しています。毎月楽しみにしています。	女	19
いつも楽しく読まさせて頂いています。体幹の大切さが凄く良く分かりました。	男	35
ヨガは日常生活や運動、すべての動作に効果的であること理解しています。旦那にもヨガをしてほしいのですが、体が異常に硬く、なかなかしてくれません。男性におすすめのポーズや、気軽にできるポーズを特集していただければ嬉しいです。	女	29
いつも愛読させて頂いております。この限られたページでこれだけ豊富な内容には脱帽です。　今回、以前から興味のあった「体幹」記事が中心で大変おもしろく、また「ヨガ」「太極拳」にも興味をもち、早くも数回参加させて頂きました。これからも、ためになる、楽しい記事をよろしくお願い致します。	男	38
楽しい。	女	53
現在２歳の子供がいるので、ジムはお休み中ですが、そろそろ復帰したくなりました。親子で一緒に出来る体操いいですね！早速今日からやってみます！	女	40
ヨガと自転車に興味があるので特集してほしいです	女	36
今年から通いはじめたジムに置いてあり初めて読みましたが結構読みごたえもありよかったです。綺麗な身体になるよう頑張りたいなという気持ちになりました。	女	27
今後も読みたいと思います。	女	52
スポーツをやり始めて体の事により関心を持つようになりました。体の歪みからの故障等で、体幹を鍛えることには興味があります。今回の記事は今の私にぴったりの関心事項でした!!	女	43
体幹についていろんな方の考え、説明を学べてとても勉強になりました！お腹、背中の筋肉だけではなくて、内臓とのかかわり、精神面の強化にも繋がりがあるとしり、深いなぁと思いました。	女	28
ジムライフに役立つ内容ばかりで、毎号楽しみにしています。	女	50
久しぶりに読んだが色々参考になった	男	28
私が通っているフィットネスクラブに　LIVE　が、あるのは知っていましたが、手にとって持ち帰ったのは初めてです。家でゆっくり見ましたら、とっても楽しいマガジンでした。もっと早く見れば良かった！！	女	67
ピラティスをやっているので体幹特集は興味深く読みました。	女	40
インドで学んだ「体幹」という意味という記事は本当に興味深く、年数が過ぎてもなかなかできないポーズがあったり、体幹＝インナーマッスルと勘違いしていた私には、目に鱗の記事で面白かったです！もう一度、新しい目で自分の身体と心に向き合ってゆっくりやっていこうと思いました。今回の号は保存版にしたいと思います！	女	31
これからの食事術のページ、楽しみにしています	女	40
体幹って何？　よく耳にはするけどほんとのところは体幹がよくわかってなかったってことと、体幹を意識させられる内容の記事でおもしろかったです。	女	50
薄くてページ数の少ない割には内容が豊富でいつも持ち歩いて愛読しています。	女	62
やはりインドってすごいな。。薬膳・陰陽五行なんかについても知りたいと感じました。	女	39
体幹トレーニングの記事が特に役に立ちました。早速やってます。	女	57
「体幹」について、写真（モデル）を利用しての専門的な説明をされており、単に説明文を利用してのものではなく、初心者に対して理解し易かった。今後も同類の紹介については、モデルを介した説明・紹介を引き続き期待いたします。	男	60
昔、シンクロをやっていて、結婚、子供を産んでから運動不足に（泣）、ちょっと時間のある時にでも、大幹トレーニングをしようと思いました。	女	31
またマラソンの特集を組んで下さい。	男	35
春から指導者の立場になるので、とても勉強になりました。	女	22
大幹の意味がわかったし太極拳もやってみたいと思いました。マラソンのレース前の内容がかなり参考になりました。私は泳げないので以前プールレッスンに入っていたけど諦めてしまって悩みが沈むだったのですこぐ為になったし柔軟性高めるのにストレッチしてまたプールも挑戦したいです	女	34
体幹について詳しく書かれてたので勉強になりました。	男	39
今まで自己流だったり考えだったりしてたことがよくわかりました。すごく勉強になりましたぁ～実践したいと思います。	女	44
身体を動かすことは大好きで日々の生活に取り入れ楽しんでいましたが体幹を意識したことはありませんでした。 LIVEを読み終え運動、日常の生活への意識が少し変わりました。自分の身体をこれからも大切にしていきたいです。素敵な雑誌、これからも楽しみにしています！	女	35
ヨガがやりたくなりました	女	34
また読みたくなった	男	17
体幹の使い方が　今まで間違っていたのが分かって良かったです。実際やってみて違いを感じています。	女	43
今一番気になる体幹特集で、とても楽しく読みました。もっとトレーニングを頑張ろうと改めて思いました	女	39
毎号手にとって見るのを楽しみにしています。薄い冊子ですが中身が充実しているのでほんと楽しみにしています。	女	41
ウェアや水着を集めるのが趣味でいろいろ着て楽しんでいます。先日店で肩が紐になっているフィットネス水着を見てちょっと斬新すぎるかと思ったのですが、ちょうどこの号に同じような水着が載っていて良かったです。さっそく購入して着ていったら褒められました。ありがとうございました。またウェアをたくさん載せてくださいね。「インドで学んだ・・・」には「ダウンドッグ」が苦手とあり、私もなかなかヨガが上達しなかったり、ポーズが苦しいのが多いので、興味深い文でした。	女	31
ピラティスのスタジオに入っているので、体幹の特集はインストラクターさんの話も重ね合わせて頷く事が多かったです。	女	52
運動時の体の故障について、特集してください	女	36
仕事柄体力をつけたいのと、半年で１５キロ太ってしまったのでジムの入会を決め、その際に冊子を貰ったので大変興味深く読ませて頂きました。	女	35
毎回刺激をもらってます！	男	45
体幹のトレーニングは地味だと思いますが、ピラティスやヨガを取り入れることで幅が広がると思いました。また食事のメニュー非常に参考になりますし、真似したいのでもう少しメニューが欲しいです。毎回楽しみに拝読しています！今後もお願いします！	女	40
もっとシニア向けの記事を多くしてほしい	女	44
目次をみた通り、沢山のコンテンツがあり、楽しかったです。	女	44
表紙がとてもかわいくて、つい手にとってしまいました。初めて読みました。私はランニングをメインに運動しています。すべての分野に興味を持っているわけではないですが、まんべんなく紹介している雑誌はありがたいです。またよみたいです。	女	31
今まで運動という運動をあまりしてこなかったので、体の動かし方だけでなく、ウエアや食事の取り方などの基本的なことも毎回掲載されているのがとてもうれしいです。	女	29
体幹を知れて良かった。もっと早く知れたら良かった。	女	39
インドの深さを知り、行ってみたくなりました。太極拳にも興味がわきました。	女	40
初めて本誌を読ませていただきました。チャコットはバレエ用品専門店と思っており、チャコットへの憧れはあるものの私には縁がないと思っていたのですが、ヨガ用品、ダンスパンツなど身近に感じられる商品があることを今回初めて知り、是非利用したいと思いました。	女	43
アンチエイジング体操など、取り上げなければと思うことも多く参考になった。	女	46
ヨガは確かに流行っているけれど、途中で寝てしまう可能性がある場合はどうすればいいのかも教えてほしい。	女	46
はじめて、みました。なかなかおもしろいです	女	35
参考にしています	男	52
レース直前マニュアルの持ち物チェックリストがとてもよかったです。この先のシーズンのためにページ保存しておきます。	女	32
楽しいです。	男	49
初めて手にしました。役立つページがたくさんあったので、保存しておこうかなと思いました。ヨガとかピラティスのようなページ、うれしいです。逆に、興味のないページは写真だけを見て、記事は読まずにとばしてしまいました。全体に、写真と説明の資料構成が見やすく、よい雑誌だなと思いました。次も楽しみです。	女	35
体幹の内容が「今まで言葉の定義自体が分からなかったので。	男	66
体幹って何？が非常に興味がわいたので、熟読した。	男	66
是非家庭でもとりいれて毎日やっていきたいお店（薬店）のお客様にもぜひ紹介したいと思いました。これからも楽しみにしています	女	52
初めて読みました！表紙の猫ちゃんのビジュアルが、すごく「体幹」っていうテーマにあってるな～と思いました。	女	28
まいごたのしみによんでいます。	女	67
冊子を知ったのが前回からで、何歳ｍになっても見た目年齢で若くありたいと思いヨガやピラティス骨盤体操等で、スタジオに通っていますバックナンバーが有れば読みたい程どのページも面白いと思いますイベントの案内が掲載されていたので友人を誘って参加したいと思います	女	45
出来そうで、なかなか出来ないヨガ！がんばってみようと思っています(⌒‐⌒)	女	41
トレーニングをする上で、参考になる記事が多くて助かりました。	女	43
毎回楽しく興味深く拝見しております。今回は最近よく耳にする体幹やインナーマッスルの記事だったので大変参考になりました。これからも気長に体幹を整えて健康維持に努めたいと思います。	女	41
冒頭のインドの記事を読んで本当にインドに行きたくなりました。筆者と同じようにヨガのクラスに通い、汗を流し、自分の体と向き合う。自分自身の内側と対峙する。すごくいいな、と思いました。日々の雑事やナマケゴコロに流されそうな毎日ですが、一日一日をきちんと感じられるようにするためにも、もう一回、体幹を感じられるヨガに取り組もう、と思いました。	女	33
フルマラソン初心者の記事は役に立ちました♪体育館で「ライブ」を手に取り、ちょうど１週間後に控えたレースに間に合いました。見事初フルマラソン完走しました(^_^)	女	32
体幹とかヨガのポーズについて、考えさせられ、勉強になりました。	女	54
今回初めて拝見させていただきました。もともと、栄養関連の記事は好きなのですごく興味をもちました。そして、今ダイエット中なのでヨガの記事もあり楽しく読ましていただきました。ありがとうございます。	女	24
体幹という言葉を初めて知った為、とても興味深く読ませて頂きました。とても丁寧に書かれている為、この中でやれる事から１つずつやってみようと思えました。	女	66
スポーツジムでゎおしえてもらえないようなことが、わかりやすく書かれていてとても参考になりました。とくに、マラソン大会のトピック！へ～！って思うこともありました。４月にマラソン大会にでるので、楽しみになりました！	女	24
おもしろかった	男	50
ウェアやベルトなどの紹介販売している店舗など（デパート名）	女	71
Ｏ脚を直すストレッチ方法を教えてほしいです。	女	40
「こんな時はどう泳ぐ目的別レッスン」のようなプール、水泳に関する記事を多く取り上げてほしい。	女	63
男性のフィットネスウェア特集とか男性のフィットネス特集お願いします	男	33
体幹の重要性が分かりました	女	27
内容がとても充実していて楽しかったです。いつも通うジムに置いてあったのを一冊手に取ったのですがこんなに充実した内容でＦＲＥＥなんて得しちゃいました。	女	48
大変為になりました。	女	70
体幹がなんとなくわかった気がします。私はヨガで鍛えてみたいと思いました。	女	38
初めて拝読しました。定期的に入手したいです。	女	36
マラソンにはまっているので、参考になる記事が多かった。ジョギング専用iアプリは、さっそくダウンロードした。	女	34
初めて、スポーツショップで手にしました。ヨガ＆ランニングを始めた所なので、どの記事も興味があり、納得できました	女	39
ジムで発見して初めて読まさせて頂きました。色々なトレーニングの方法やグッズの紹介も有り、良い刺激に成ります。私的には、筋トレの効率の良い鍛え方をシリーズで掲載してほしいのですが・・。	男	40

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ｽウエアの紹介も楽しみです。女 59

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