LIVE Vol.28
特集　みんなのプール

問 1 あなたは走っていますか？（複数回答可）
選択肢 回答数 回答比率
週１〜2回程度軽く屋外をジョギング程度 260 15%
週3回以上屋外でジョギングしている 104 6%
ジムのマシンで走る 512 30%
マラソン大会出場を目指してトレーニング中 152 9%
マラソン大会に出場したことがある（ハーフ） 140 9%
マラソン大会に出場したことがある（フル） 116 7%
まったく走らない 456 27%
ウォーキングをする 604 36%
その他（自由回答） 92 5%
※総回答人数1692人に対する割合です。

問 2 1で「その他」と答えた方は、自由にご記入ください。
・ テニスをしてるのでコート上では走り回ってます！
・ 週3回位フットネス
・ 週１回、体育館のランニングコースを３km程
・ ジムで、筋トレ、エアロビクス、サルサ、ピラテス、
・ 他のスポーツで走り回っている。(卓球)
・ 仕事で短距離走る。
・ 最近太ってしまい､身体が重くて走れないので､ｼﾞﾑのﾏｼﾝでｳｫｰｷﾝｸﾞがﾒｲﾝで調子が良いときはﾗﾝﾆﾝｸﾞを短時間でも少しずつ入れるようにしてます｡
・ エアロとか自転車こぎをする
・ 走るだけを目的とすることはしてなしが、踊りのなかで走る動作はある。
・ フィットネスクラブのスタジオレッスンで走るだけ
・ 一月に一度程度、近くの公園をウォーキング途中に少し走ったりする程度。
・ 登山（月に２〜３回）及びプールで水泳（週に３〜４回）
・ 夏の休日の朝に走ることがある
・ ウォーキング1時間、Run45分をメニューにしています。
・ 奈良のパワースポット巡りをしています。神社仏閣巡りは、良い運動になります。
・ ジョギングと言っても、遅筋を鍛えるためにスロージョギングをしています。スロージョギング→ウォーキング→スロージョギング→ウォーキングと交互に繰り返しながら60分程度行っています。
・ 昨年、マラソン大会の３ｋｍジョグの部に参加しました。続けようと思いながら、走ってないです。。。。。。
・ 自転車で走るのは、駄目？
・ 子供の保育園の送迎で毎日遅刻しかけで毎日激走している。
・ 不定期で走る
・ 季節のより週一１時間走ります。
・ 大会で10km走ったことがある。
・ 以前は走っていましたが、膝を痛めてから走っていません（走るのは好きなんですけどね）
・ 愛犬との散歩
問 3 フィットネスクラブでは何をしますか？（複数回答可）
選択肢 回答数 回答比率
ランニングマシン 612 36%
バイクマシン 288 17%
ウエイトトレーニング 560 33%
ストレッチ 752 44%
スタジオエクササイズ 920 54%
スイミング 620 37%
水中エクササイズ 312 18%
フィットネスクラブに通っていない 248 15%
その他（自由回答） 56 3%
※総回答人数1692人に対する割合です。
問 4 3で「その他」と答えた方は、自由にご記入ください
・ ヨガスタジオに通っている。スイミングは市営で自由に泳ぐ。
・ 息子のｽｲﾐﾝｸﾞだけです。
・ 腹筋
・ ヨガ教室に週一回
・ ﾎﾞｸｻｻｲｽﾞ
・ サウナ・お風呂・水風呂
・ サーキットトレイニング
・ スタジオレッスン
・ 娘のスイミングの付き添い
・ テコンドーのクラス
・ ショートテンス（スポンジボール）を週一。
・ ボクシング・ジム通いをしています。
・ フィットネスクラブではなく、公共のプールでたまに水中エクササイズに参加します。。。。。主婦のお財布的には、これが精一杯。
・ ヨガ、エアロビ
・ 子供のスイミングの見学
・ イケイケ的雰囲気なのでヒク。
・ 見てみたい。
・ 新しいものは一度チャレンジしてみたいから
・ 今まであまりなじみのないジャンルだったのですが興味が出てきました。
・ 振付に魅力を感じない。
・ 興味はありますが、今はヨガだけでいっぱいいぱいです。
・ 初めてきく言葉だったから
・ 運動効果にかなり良いと思います。
・ ４５分ビッチリで楽しいです。でも、この先どう進むのかなぁ？と思うのと結構運動量があるので、膝に負担がかかるので注意する必要があります。


問 5 フィットネスクラブでよく飲むものはどれですか？（複数回答可）
選択肢 回答数 回答比率
アクエリアス 324 19%
ポカリスエット 244 14%
ヴァームウォーター 524 31%
スーパーヴァーム 152 9%
ヴァーム（缶） 96 6%
アミノバリュー 184 11%
ザバス 56 3%
パワープロダクション 7 0.40%
アミノバイタル 140 8%
ミネラルウォーター 644 38%
お茶 372 22%
飲まない 25 1%
フィットネスクラブに通っていない 248 15%
その他（自由回答） 45 3%
※総回答人数1692人に対する割合です。
問 6 5で「その他」と答えた方は、自由にご記入ください。
・ 甘くないドリンク
・ からだ燃える、プロテイン
・ 水
・ ・ＤＡＫＡＲＡ・レモンウォーター
・ からだ燃える
・ スリムウィナー（クエン酸＆アミノ酸）
・ メダリスト
・ トップバリュ スポーツドリンクパウダーレモン味
・ 水を飲む
・ H2O
・ コーヒー
・ メダリスト
・ 自分で色々混ぜた飲み物を持参する。（ミネラルウォーターをベースに、燃えるからだ・しょうがサプリを加えた物）
・ からだ燃える
・ ビタミンウォーター
・ ダカラ＋クエン酸（ポッカレモン）キャップ一杯
・ 持参の水道水
・ レモン系のスッキリするドリンク
・ 水
・ クラブ内の給水器より
・ 身体燃える
・ イオンのＰＶスポーツドリンク
・ 水
・ ヘルシア
・ メダリスト
・ 「からだ燃える」を水に溶かして飲む
・ 水道水
・ 水、プロテイン
・ アサヒＨ２Ｏ
・ 冷水機の水
・ メダリスト
・ 通っているクラブに高素水のサーバーがあるのでそれを買っている
・ プロテイン
・ プロテイン
・ 「ダカラ」が一番好きです。
・ ４分の１濃度の、アクエリアス又はエネルゲンに、リンゴ酢、ビタミンｃ、漢方のサプリメント２，３種類と、にがりを混ぜて飲んでます。
・ 水道水をペットボトルに詰めて冷やしたもの
・ アセロラ
・ "からだ燃える”という名称の飲料水を使っています。
・ ウォータークーラー
・ 水
・ アクエリアス・ポカリスエットのような物で、もっと安い物。
・ 水素水
・ クエン酸水
・ からだ燃える
・ ビタミンウォーター
・ バーム粉末とムサシのリプレニッシュを混ぜ自分で作っています
・ 安雲野の優しい水です。
問 7 フィットネスクラブで何か食べますか？（複数回答可）
選択肢 回答数 回答比率
何も食べない 1016 60%
おにぎり、パン、バナナなどの軽食 192 12%
カロリーメイト、ソイジョイなどの栄養補助食品 188 11%
ゼリー状の栄養補助食品 212 13%
フィットネスクラブに通っていない 248 15%
その他（自由回答） 9
※総回答人数1692人に対する割合です。
問 8 7で「その他」と答えた方は、自由にご記入ください。
・ スポーツクラブに行く前に夕食を食べていきます。
・ ジム系やスタジオ系からプールへ行く時チョコレートを1かけ口にする。　又全部終わった後おにぎり、パン、バナナなど食べる。
・ たまに、アーモンドと干したしょうがを食べる。
・ 和菓子（饅頭、大福、御座候、どら焼き）クッキー、
・ 最近ハマっているじゃがりこをよく食べる
・ トレーニング後にプロテインを飲みます。
・ ウォークトーン
・ ミキプルーンDO ミキオリゴプロティーン
・ 運動中には何もたべませんが、終わった後におにぎりを食べます。
・ 飴チョコ
・ あめ・チョコ・キャラメルです。
問 9 『LIVE』28号のなかで、どの記事が面白かったですか？(複数回答）
選択肢 回答数 回答比率
ｐ4-5　「日常、ときどきプール」でいこう！ 704 42%
ｐ6-7　寺川綾インタビュー 405 24%
ｐ8-9　タイムはテクニックで縮めることができる 448 26%
ｐ10-11　ランナーのためのスイム活用法 415 25%
ｐ12-13　この夏で美ボディをつくるアクアエクササイズのコツ 660 39%
ｐ14-15　女性がつくった女性のためのスイムウェア「ビーナスシルエット」 452 27%
ｐ16　ベビー＆キッズスイム　Ｑ＆Ａ 212 13%
ｐ18　スイム小物の正しい選び方 264 16%
p19　スーパーヴァームゼリー新発売 208 12%
p20-21　ハッピー・トレッキングを始めよう 388 23%
ｐ22-23　もっと快適に山を楽しむための栄養補給 252 15%
ｐ24　山のウェア＆小物は、スポーツゼビオで！ 276 16%
ｐ25　大豆のススメ 420 25%
ｐ25　悩み解消！　エクササイズ 445 26%
ｐ26　「ＬＡギア　ウォークトーン」その人気の秘密を探る！ 212 13%
ｐ28　フィットネスインストラクター・トレーナーになる方法、教えます 148 9%
ｐ30-31　Information&Present 242 14%

※総回答人数1692人に対する割合です。


問 10 『LIVE』28号のなかで、どの記事がつまらなかったですか？(複数回答）
選択肢 回答数 回答比率
特になし 1084 64%
ｐ4-5　「日常、ときどきプール」でいこう！ 20 1%
ｐ6-7　寺川綾インタビュー 16 0.90%
ｐ8-9　タイムはテクニックで縮めることができる 22 1%
ｐ10-11　ランナーのためのスイム活用法 32 2%
ｐ12-13　この夏で美ボディをつくるアクアエクササイズのコツ 5 0.30%
ｐ14-15　女性がつくった女性のためのスイムウェア「ビーナスシルエット」 50 3%
ｐ16　ベビー＆キッズスイム　Ｑ＆Ａ 245 14%
ｐ18　スイム小物の正しい選び方 8 0.50%
p19　スーパーヴァームゼリー新発売 60 4%
p20-21　ハッピー・トレッキングを始めよう 36 2%
ｐ22-23　もっと快適に山を楽しむための栄養補給 46 3%
ｐ24　山のウェア＆小物は、スポーツゼビオで！ 60 4%
ｐ25　大豆のススメ 88 5%
ｐ25　悩み解消！　エクササイズ 25 1%
ｐ26　「ＬＡギア　ウォークトーン」その人気の秘密を探る！ 22 1%
ｐ28　フィットネスインストラクター・トレーナーになる方法、教えます 112 7%
ｐ30-31　Information&Present 1

※総回答人数1692人に対する割合です。


問 11 性別
選択肢 回答数 回答比率
フィットネスクラブ 864 51%
スイミングクラブ 216 13%
公共のスポーツ施設 236 14%
ヨガ・ピラティスなどのスタジオ 56 3%
スポーツショップ、スポーツ用品売場 144 9%
家族・知人からもらった 124 7%
デジタルブックなど 52 3%

※総回答人数1692人に対する割合です。


問 12 性別
選択肢 回答数 回答比率
男性 192 11%
女性 1500 89%

※総回答人数1692人に対する割合です。


問 13 年齢
選択肢 回答数 回答比率
0〜　9歳 4 0.20%
10〜 19歳 8 0.40%
20〜 29歳 204 12%
30〜 39歳 532 31%
40〜 49歳 608 36%
50〜 59歳 260 15%
60〜 69歳 60 4%
70歳〜 16 0.90%

※総回答人数1692人に対する割合です。
問 14 『LIVE』を読んでのご意見・ご感想、ご要望をお聞かせください
*ご意見・ご感想、ご要望は一部抜粋になります。

  1. アンケートにご協力いただき、ありがとうございます。