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向かって進んでいますが、心に受けた傷は大きく残っています。安藤今後は、妊婦さんたちのメンタルヘルス支援を含めたケアを考えていかなければならないと感じており、エクササイズを通して妊婦さんの健康や子育てを....

向かって進んでいますが、心に受けた傷は大きく残っています。安藤今後は、妊婦さんたちのメンタルヘルス支援を含めたケアを考えていかなければならないと感じており、エクササイズを通して妊婦さんの健康や子育てをするママの健康を応援していきたいですね。坂井同感です。レッスンに久しぶりに参加した方達から、同じ立場や状況の仲間に会ってエクササイズすることが何よりの支えになったという言葉を頂き、プレマタニティビクスやマタニティビクスは本当に素晴らしいプログラムだとインストラクターの立場としても実感しました。様々な場面でたくさんの方々にフィットネスの喜びを伝えていきたいですね。小林お忙しい中、ありがとうございました。小林今回は、岩手県久慈市でマタニティビクスを実施している竹下産婦人科医院の安藤美紀子師長、播磨志保子インストラクターと栃木県那須塩原市の産婦人科で不妊の方向けのプレマタニティビクスを担当する坂井英子インストラクターにお話をうかがいます。安藤さんの病院は震災の時はどのような状態でしたか?安藤地震の時は立っていられないほどの大きな揺れと同時に停電と断水がありましたが、私達の病院は市内中心に位置していたため、津波の被害はなく、2日ほどで電気、水道も復旧しました。ストーブの灯油や食料などの買い出しに奔走する日々でしたが、14日からは診療も通常通りスタートすることができました。小林ご自身の生活もままならない中、大変でしたね。竹下産婦人科さんではマタニティビクスを実施していますが、妊婦さん達の様子はいかがでしたか?播磨避難所やご親戚のお家に身を寄せている妊婦さんたちから「マタニティビクスはやりますか?」という問い合わせがあったんです。このような状況の中、レッスンを出来るのか悩みましたが、逆に不安の解消につながるのではないか、と震災後7日目には通常通りのレッスンを行いました。小林早いですね。協会では震災後の状況を考えると、レッスンの実施までには数か月かかるのでは、と思っておりました。坂井私は栃木県那須塩原市の石塚産婦人科でレッスンを担当させていただいてます。宮城県や福島県のようにニュースではそれほど取り上げられていませんでしたが、震災後、計画停電が毎日のように行われ飲料水や食料、ガソリンが不足し想像以上に大変だったようです。そして県外から近くの体育館に避難してきた妊婦さんなどの診察やお産を受け入れなくてはいけない状況で先生(医師)やスタッフの方達は緊張の日々マタニティフィットネスが果たすメンタルヘルス支援震災から半年、被災地の妊婦さんにレッスンを提供するインストラクターからのメッセージ〒158-0083東京都世田谷区奥沢5-25-1 TEL.03-3725-0071 FAX.03-3723-9206HP: http://www.j-m-f-a.jp E-mail info@j-m-f-a.jp協会プログラムにご登録に頂いた施設で指導することができます震災から半年、被災地の妊婦さんにレッスンを提供するインストラクターからのメッセージ震災から半年、被災地の妊婦さんにレッスンを提供するインストラクターからのメッセージ震災から半年、被災地の妊婦さんにレッスンを提供するインストラクターからのメッセージ震災から半年、被災地の妊婦さんにレッスンを提供するインストラクターからのメッセージマタニティフィットネスのプロになる!小林香織一般社団法人日本マタニティフィットネス協会理事だったと聞いています。小林時間の重さを比較することはできないと思いますが、妊婦さんはお産までの日々に限りがあり、その期間はとても重いものですよね。安藤その通りだと思います。レッスンでは、前後のメディカルチェックを入念に行い、終了後はインストラクターや助産師、看護師と話す時間をつくり対応しました。毎週レッスンがあるということは、病院に来る機会が増え健康のチェックが出来るというだけでなく、私達と話す時間も増え、妊婦さんの心のケアもできる、ということだと思います。坂井石塚産婦人科では計画停電のこともあり、いつお産や手術が始まるかわからないので電力を残しておく必要性などから、レッスンは5月の連休明けに再開しました。レッスンに来た方達から「震災後はどこにも出掛けられず不安の毎日だった」と言われましたが、久しぶりに、スタジオで同じ状況の仲間に会いエクササイズする喜びを改めて感じたと話していましたね。小林震災から半年経過しましたが、エクササイズやインストラクターが果たす役割はなんだと思いますか?播磨私たちの生活や地域の産業は全国からの支援を頂きながら復興に右:安藤美紀子師長&左:播磨志保子IR坂井英子IR